發(fā)布于 2021-11-19 · 圖片7

晨跑30天!

這學(xué)期早鍛煉改成下午,因?yàn)樯鐖F(tuán)沖突,小朋友改成晨跑。夏秋跑步上學(xué),冬天擔(dān)心受傷,早一點(diǎn)到學(xué)校,操場晨跑2km。不知不覺,小朋友已經(jīng)堅持了三十天!不容易??!一開始平均配速10以上,今天早晨5分19,進(jìn)步還是挺明顯。最大進(jìn)步是步幅變大,基本可以邁開腿跑步。問題是目前還沒有愛上跑步,還得繼續(xù)威逼利誘
今天跟兒子說30天紀(jì)念,小朋友點(diǎn)名百香果雙響炮,滿足滿足!
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3年前
好棒??????????
3年前
真棒(/≧ω\)小朋友真是太厲害了,堅持運(yùn)動
3年前
他在操場跑拿什么記錄啊
3年前
跑這么快的孩子放棄了體育社團(tuán)有點(diǎn)可惜啊
3年前
minimouse126 他在操場跑拿什么記錄啊
我手機(jī),keep,全面記錄運(yùn)動數(shù)酷????
3年前
minimouse126 跑這么快的孩子放棄了體育社團(tuán)有點(diǎn)可惜啊
不算快,之前爆發(fā)力還可以,耐力不行,在磨練
3年前
BJ城市邊緣 真棒(/≧ω\)小朋友真是太厲害了,堅持運(yùn)動
是,一周三次,不容易啊
3年前
minimouse126 他在操場跑拿什么記錄啊
他去學(xué)校跑步可以用你手機(jī)真好
3年前
minimouse126 他去學(xué)校跑步可以用你手機(jī)真好
嗯,是,真挺不容易。也可以用手環(huán)。
3年前
很好的運(yùn)動習(xí)慣,加油^0^~
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7歲
想法
5.5晨練 小長假結(jié)束,要去上學(xué)了。晚上睡覺就心心念早上要起來打羽毛球,現(xiàn)在也習(xí)慣早起了。
今日運(yùn)動:打羽毛球,夠樹葉
今日早飯:蝦仁蔬菜餅+牛奶
今日古詩:題西林壁
復(fù)習(xí)之前學(xué)過的古詩
今日興趣班:創(chuàng)意畫
又是元?dú)鉂M滿的一天,加油,我和我的少年!
匿名花友
想法
?上面我拍的是這本書的封皮
這是孩子六歲半的時候買的,當(dāng)時孩子特別喜歡踢足球,?于是我們就去書店給他買了這本書,里面有足球的歷史和地理,做好準(zhǔn)備,個人技術(shù),主要的比賽規(guī)則,團(tuán)隊技術(shù),球隊陣型,國家隊,俱樂部這幾個方面介紹的,有興趣的話可以買看看
13歲
書評
這個是一個app,里面趣味運(yùn)動這個欄目特別有意思。把我們耳熟能詳?shù)挠螒蚴珍涍M(jìn)來,比如切水果,吃豆子,賽車。等等。就像玩體感游戲一樣,運(yùn)動身體各部分。孩子再也不覺得體育運(yùn)動無聊了。除開這些游戲還有其他專業(yè)的訓(xùn)練,大家可以帶著孩子試試,親子互動,一個晚上很快就運(yùn)動過去了。
7歲
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1??每天三頁邏輯板開了新的一階段
2??打印了幾首關(guān)于春天的古詩,準(zhǔn)備這兩個月get,剛好配合最近入0元學(xué)的音頻簡直完美
3??row your boat 已經(jīng)在上周末劃船的時候自己唱了,SSS課程的魅力還是很大的
3??拍球進(jìn)步不大
4??線下兩次英語課
5??小兔子桌游闖關(guān)成功
6??學(xué)校作業(yè)繪本成畫《森林里的春夏秋冬》
7歲
想法
今日份暑假學(xué)習(xí),運(yùn)動,閱讀打卡 語文:
二上內(nèi)容晨讀+背古詩-25分鐘
學(xué)而思暑假預(yù)復(fù)習(xí)-15分鐘
每日硬筆生字4個加筆畫-40分鐘
數(shù)學(xué):
暑假口算每日1頁-10分鐘
課內(nèi)作業(yè)陽光暑假1頁-10分鐘
學(xué)而思秘籍-10分鐘
小數(shù)報暑假營一題
英語:
RAZ(H)3本先聽后讀-20分鐘
英語繪本一本
傾聽者音頻:
西游記,博物百科
運(yùn)動:
戶外2小時
課余活動:
手工木屋-30分鐘

閱讀:
少兒史記,幼封神,月光下的刺猬
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感覺一般都是缺啥補(bǔ)啥。我們家的是個運(yùn)動渣,從小就愛宅在家里,才二年級就已經(jīng)近視眼了,這是最讓老母親揪心的一件事情了。無奈小朋友還特別有主見,不愿意報的興趣班堅決不去上的。所以雖然我一直很心儀籃球班,奈何人家一直不妥協(xié)。前兩個月,樓下搬來新鄰居,家中的小兒子正好也是二年級,籃球打得特別好,經(jīng)常在樓下帶著幾個小伙伴一起玩籃球。我們家的因?yàn)椴粫?,?jīng)常只能在旁邊跟著跑跑。我趕緊跟他說,咱們寒假報個籃球班吧,學(xué)會了就可以跟小伙伴們一起玩兒了呀。這下子總算勉強(qiáng)答應(yīng)了,哈哈,這個寒假就補(bǔ)...
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