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發(fā)布于 2019-10-21
感謝小花生邀請來回答這個問題……

說實話我自己都沒打過高爾夫球,也不會打,我家爸爸會,原因是我家爸爸高中畢業(yè)的那個暑假當(dāng)過球童,就是負責(zé)背桿撿球的,哈哈哈

當(dāng)高爾夫是一項高大上的運動,我家娃娃消費不起,如果在老家可以免費去打,爺爺是一家高爾夫球場的退休會計,在北京算了吧,不是那個層次的人
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先說說打高爾夫的好處:

??????減肥塑身

高爾夫運動通過腰部發(fā)力帶動上肢將球擊出,是一套集協(xié)調(diào)、力量、爆發(fā)力的完整動作。經(jīng)常練習(xí),可以增加腰腹部肌肉的力量,還能消除贅肉,是減腰腹部脂肪的絕佳運動。

??????舒緩身心,陶冶情操

高爾夫球要在充滿新鮮空氣和陽光的茵茵草地上漫步擊球,雖然運動不激烈,但是環(huán)境清新,視野開闊,能幫助調(diào)節(jié)情緒,釋放壓力。

??????修身養(yǎng)性?

打高爾夫球最怕急性子,一急躁肯定打不好。所以如果性情暴躁,沒什么耐心,可以多多打高爾夫,磨...
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