不知道你家具體是怎么刷raz的呢?
如果是當教材精讀,感覺以周為單位來安排會比較合適。按照個人能力,一周精讀幾篇,結合quiz、教案和部分文章后面自帶的拓展,在這周內把單詞語法句式搞懂,做一些復述和寫作的練習。
如果是作為泛讀材料,默讀完成quiz就可以了,有精力的話,再摘抄下生詞和不懂的句子,劃一下文章和段落的中心句,做個四維導讀。
我個人感覺到了m這樣的級別,是read to learn, 而不是learn to read。這個階段閱讀的目的是從中掌握相應的學科知識和寫作方法,不再需要重復閱讀和機械記憶,在大量閱讀的同時,可以把重點放在復述和改寫這樣的輸出應用上面。