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khadgar
2009
發(fā)布于 2016-12-17 · 圖片3 
男孩子很喜歡，且星戰(zhàn)文化是美國文化重要組成部分。
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15歲
想法
估計(jì)這個教授太自豪，太激動了自己的兒子找了個白人女性，畢竟亞裔男子在美國婚配市場是鄙視鏈最底端，因而不分場合信口雌黃了。
關(guān)于為什么要讀書，宋代張載說的最得我心。“為天地立命，為生民立心，為往圣續(xù)絕學(xué)，為萬世開太平”。能力多少是其次，要為環(huán)境、周圍的人、為后世做一些有意義的事，讓各種文明得以延續(xù)且越來越好，是我們學(xué)習(xí)的根本動力。
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15歲
想法
封控期間的兒子的訓(xùn)練 根據(jù)需求自己設(shè)計(jì)動作。參考莫拉托格魯網(wǎng)球?qū)W院訓(xùn)練內(nèi)容。
通用的耐力、下肢爆發(fā)力、核心力量。
加上網(wǎng)球比較重要的平衡力、敏捷性，為了增加速度適當(dāng)訓(xùn)練臀肌。
另外網(wǎng)球運(yùn)動是單邊運(yùn)動，為了健康和更好的運(yùn)動表現(xiàn)，弱肢訓(xùn)練也不可少。
小區(qū)跑一圈大約800米，每天跑2圈訓(xùn)練耐力。外加30米短沖5組。
室內(nèi)無氧訓(xùn)練強(qiáng)化核心、臀肌、下肢力量。
小區(qū)里的球場里練習(xí)步伐，以及正反手動作200個，盡量作保持肌肉記憶
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15歲
想法
正月初四
對于失眠的人，早起非常痛苦。然而還是硬睜開眼在APP上“搶菜”。時間是7：45分，綠葉菜已經(jīng)不多了，選了草頭和娃娃菜，在結(jié)賬時瞬間缺貨。輾轉(zhuǎn)著也睡不著了，索性起床，全副武裝去超市買蔬菜。一家三口選了一點(diǎn)西蘭花，豆苗還有雞蛋牛奶等。豬肉根本沒貨
今晨官宣，上海新增13例 累計(jì)66例，更嚴(yán)峻的是疑似病例129。往好處想，檢驗(yàn)流程快了。

年飽了，想吃的清淡些，紅燒肉和2個蔬菜。朋友圈里說，豬肉是奢侈品，有綠葉菜是贏家???♀?

最后說說我家每年初四晚迎財(cái)神。今年委屈財(cái)...
15歲
想法
曬圖夸夸我家孩子的“美貌”… 兒子很不幸遺傳了爸爸的小眼睛，成了我心頭一根刺。萬幸是男孩，只能努力從多重途徑展現(xiàn)外表魅力。

吾兒體型瘦長，比例也不錯---腿長、頭小。加上常年體育鍛煉，健碩的大腿、小翹臀、健美的手臂肌肉已經(jīng)頗具雛形。再過1，2年進(jìn)入青春期后，隨著激素水平變化倒三角體型指日可待。??
說回到顏值，除了眼睛這個痛以外，幸好吾兒臉盤小、鼻子也挺，皮膚天生曬不黑，加上一口好牙還算符合現(xiàn)今的審美潮流。說到牙齒，從小沒有一絲蛀牙。不過剛換牙時有牙齒排面咬合的問題。6歲半就開始矯正，頭兩年孩子不太配合...
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15歲
想法
平時家里以改良西餐為主。因?yàn)槲鞑头奖?，以烤和焗為主，生的也可以直接上。??
煎牛排羊排、銀鱈魚野生鮭魚，或者最簡單的雞胸肉，配上點(diǎn)生的蔬菜就是色拉，夾在面包可頌里就成了三明治????
平時熬一個番茄肉醬，可用做意面醬也可做pizza醬。西班牙海鮮飯是我自己最喜歡吃，雖說是非常繁瑣的一道西餐。為了自己無論如何都不會嫌麻煩??
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15歲
想法
帶娃野餐，曬曬你們都吃些什么？ 我家小子，從小野餐控，造就了我春夏秋冬一年四季任何地點(diǎn)的野餐經(jīng)驗(yàn)。
野餐食物：
個人覺得野餐食物品種上什么都可以，只要吃起來方便、雅觀就好。太多湯水的，無論攜帶還是吃起來都比較麻煩；剝殼復(fù)雜的（小龍蝦、荔枝枇杷），洗手也不方便，還有損美女們的形象。因此各種飯團(tuán)、壽司、三明治是很好的選擇。另外，為了方便起見，各種肉類、蔬菜、水果盡量切成一口大小。出來玩就是放松，對于平時比較苛刻的糖果垃圾食品也可以網(wǎng)開一面，偶爾吃一點(diǎn)。

如果戶外燒烤野餐，那選擇范圍就更廣了。各種肉類、海鮮、蔬...
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15歲
想法
曬曬我們的年夜飯 … 每年基本上都是我們一家三口和我媽。
人再少，架勢總要有。
過去上海人年夜飯要八個冷盤八個熱炒，至少2個點(diǎn)心一個湯。
人少實(shí)在吃不下，不過保留了一些傳統(tǒng)菜。
如意菜（豆芽），烤麩，醬鴨舌，海蜇頭，燒臘（烤豬頸肉）。少了熏魚和咸雞，醬鴨，實(shí)在吃的人太少。??
我比較喜歡吃海鮮，我列的菜單就會偏海鮮類?；顨⒌弁跣?，腿放進(jìn)烤箱里烤。身體只能冰凍起來，下次吃。
牡丹蝦、北極貝、三文魚刺身。量太多了，下次要吸取教訓(xùn)，再少一點(diǎn)。
臺面上稍加裝飾，竹筒花盆寓意節(jié)節(jié)高，插了松竹梅---歲寒三友...
15歲
想法
舊的不去，新的不來

積極斷舍離，今天又扔掉一批教輔。同時入手花友推薦的市北理6-9年級。
從5年級換學(xué)校起，一路追趕數(shù)學(xué)。19年4升5暑假，在機(jī)構(gòu)報(bào)名3年級數(shù)學(xué)課，也自雞。2020寒假伊始，機(jī)構(gòu)上四年級，托疫情的福，一直到今天刷完5年級知識和家里有的配套習(xí)題。6年級計(jì)算小超市繼續(xù)每天刷一張。據(jù)花友經(jīng)驗(yàn)，市北理比較系統(tǒng)的梳理知識點(diǎn)，正好彌補(bǔ)我們這種學(xué)校以及滬教版的蜻蜓點(diǎn)水。明天到貨后再看。
15歲
想法
學(xué)校的圣誕節(jié)假期本來就很短，加上不建議出城，只能乘著大家在上課逛了科技館，給自己又買了一個海洋生物類公仔（莎莉輕腳蟹），并飽餐一頓。

參加2場網(wǎng)球比賽，一輸一贏。奶奶看了照片后問我，為什么不找同齡人比賽？我說我也想，可哪兒找去???♀?。

27號是usap線上作文考試，結(jié)束后我讓他重寫一遍給我看，牽強(qiáng)人意。
15歲
想法
今年只有我和兒子兩個人過年 又是在國外，想想自己哪怕留學(xué)時期也會和留學(xué)生們一起過，今年是人最少的。不過該掛的福字吉祥如意還得掛，大白兔奶糖，糖年糕也要有。還自己做了元寶（蛋餃）金條（春卷）。年初一起碰巧學(xué)校放假4天，早上吃了一個網(wǎng)紅brunch，出發(fā)去長野，他滑雪我看景。
I Want To Be A Jedi
作者:Ryder Windham，Simon Beecroft 著
出版社:DK
出版時間:2007-08
khadgar
khadgar
2009
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