發(fā)布于 2018-08-18 · 圖片1
每天聽(tīng)點(diǎn)有聲書(shū),然后復(fù)述給孩子聽(tīng),前陣子又復(fù)習(xí)一下馴龍,(坑娘的給我安排snotlout的名字),最近開(kāi)始Dragon Rider,感覺(jué)自己有進(jìn)步,說(shuō)話(huà)順暢多了,孩子也開(kāi)始改編聽(tīng)過(guò)的中文故事……不過(guò)聽(tīng)有聲書(shū)這個(gè)算愛(ài)好,屬于不聽(tīng)睡不著……

每天給孩子讀書(shū),不讀孩子發(fā)狂……長(zhǎng)期下來(lái),除了得了咽炎以外,確實(shí)增多詞匯量,以及朗讀能力。
?
每天靠墻站個(gè)10~30分鐘,可以矯正駝背……每天做點(diǎn)拉伸可以改善體型……

┗┃? ■ ?┃┛

然而,我就是這么懶,就靠個(gè)墻……這點(diǎn)都沒(méi)做到ヽ(′~`;)

想著以前每天練琴玩笛子不間斷,有陣子每天畫(huà)畫(huà)不間斷,我覺(jué)得我屬于除了自己喜歡的東西都是不知不覺(jué)的特樂(lè)意的堅(jiān)持以外,別的需要助力,比如孩子,比如打卡表,所以要給自己上個(gè)任務(wù),每天訂個(gè)計(jì)劃什么的,好在我需要做的事情不多,只要一兩件(。-_-。)
回應(yīng) 舉報(bào)
贊3
收藏1

推薦閱讀

說(shuō)到習(xí)慣,就想起來(lái)高三的歷史老師說(shuō)過(guò)一句話(huà):都說(shuō)習(xí)慣成自然,那自然成什么呢?自然成性格啊,性格決定命運(yùn)。

那時(shí)候我們學(xué)校是市里很普通的學(xué)校,但是老師們偶然的一句話(huà)真的對(duì)我有極大的沖擊。歷史老師的這句話(huà)就給我留下了深刻的印象,后來(lái)很多很多年我都告訴自己,想要做成一些事,變成更好的人,就要從小事開(kāi)始著手,而且要真真切切的去落實(shí)。

我讀書(shū)的時(shí)候成績(jī)不好,原因有很多,即便那樣,我一直都告訴自己要堅(jiān)持,相信自己,就這樣堅(jiān)持下來(lái),也在大學(xué)畢業(yè)后變得越來(lái)越好。

不放棄是其中一個(gè)很重要...
14歲
想法
你有沒(méi)有一些很小但是很重要 的好習(xí)慣,能有效促進(jìn)自我管 看到不少花友都挺喜歡下面這篇文 章,里面就說(shuō)了一個(gè)概念叫"微習(xí)慣 ( mini habits)",就是指有的事,每 天只做一點(diǎn)點(diǎn),但只要長(zhǎng)期就有助實(shí) 現(xiàn)一個(gè)大目標(biāo). 大家有沒(méi)有一些這樣的 mini habits挺有 效,也容易堅(jiān)持的?

?答:我覺(jué)得我自從有了孩子反而養(yǎng)成了很對(duì)好習(xí)慣

我以前工作特別特別忙,經(jīng)常出差,就是大家說(shuō)的"空中飛人",回到家只想葛優(yōu)躺看一些傻白甜的喜劇,放松,笑過(guò)就忘,貌似人生很得意

自從有了...
9歲
想法
有一些是自己有的有一些是尚未養(yǎng)成但覺(jué)得很好的。

1、認(rèn)定一件事就會(huì)堅(jiān)持下去:在學(xué)堂在線(xiàn),有一門(mén)彭林老師的《文化精品與文物中國(guó)》,這是一門(mén)清華大學(xué)的精品課程,我早聞其名,從2014年第一次開(kāi)課就報(bào),沒(méi)上完,2015,2016,2017每年都報(bào),最終在2017年完成了這門(mén)長(zhǎng)達(dá)十七周的課程。我用了一句來(lái)總結(jié):堅(jiān)持可以是每天都做,也可以是一直不放棄去做這件事,直到成功完成。

2、凡事不走極端:現(xiàn)在是信息化時(shí)代,我們不是懂得太少,而是知道得太多了。這就有個(gè)問(wèn)題,有時(shí)候看到什么新的實(shí)...
11歲
想法
最近養(yǎng)成的一個(gè)好習(xí)慣是:用上了計(jì)劃本。朋友推薦的,用了半年后覺(jué)得以后每年都要買(mǎi)一本。

最常用的是周計(jì)劃。左邊上角寫(xiě)周計(jì)劃,然后每天的執(zhí)行記錄在其他格子里,沒(méi)完成的任務(wù)延續(xù)到下一周。對(duì)于我這種記性不好的人真的很有幫助。

月計(jì)劃我用的不多,多用來(lái)記錄下孩子興趣班請(qǐng)假情況。還有年計(jì)劃也可以按需使用,我用來(lái)記錄老公出差情況,嘿嘿,為了忽悠他多帶我們娘倆出去玩。

還有旅行計(jì)劃,我其實(shí)是當(dāng)記錄用了。這當(dāng)然也是用來(lái)忽悠老公陪我們娘倆出去玩的利器?? 看看,我們已經(jīng)4個(gè)月沒(méi)出去玩過(guò)了,...
13歲
想法
有個(gè)小習(xí)慣是開(kāi)始工作的時(shí)候養(yǎng)成的,就是定期回顧和總結(jié)。剛開(kāi)始工作的時(shí)候是每周會(huì)把處理的文件歸檔整理一下,這是帶我的前輩教給我的一個(gè)方法,每周歸檔整理,不會(huì)導(dǎo)致堆積太多,同時(shí)也有個(gè)規(guī)模效應(yīng)?,F(xiàn)在沒(méi)有太多的經(jīng)手文件了,但還是養(yǎng)成習(xí)慣,每周一會(huì)把上周處理的事情和本周需要處理的事情整理和總結(jié)一下,理清一下工作思路和方向。給娃上英語(yǔ)課也是一樣,我也會(huì)定期(一般一兩個(gè)月左右)回顧一下上階段的學(xué)習(xí)情況,進(jìn)展速度,看看下一階段是不是需要調(diào)整上課的內(nèi)容,或者復(fù)習(xí)一下前段時(shí)間的課程??
7歲
想法
有!

堅(jiān)持健康低脂兩個(gè)月,每天在下廚房打卡食物記錄,配合運(yùn)動(dòng),瘦了10斤。