發(fā)布于 2018-08-21
有個小習慣是開始工作的時候養(yǎng)成的,就是定期回顧和總結。剛開始工作的時候是每周會把處理的文件歸檔整理一下,這是帶我的前輩教給我的一個方法,每周歸檔整理,不會導致堆積太多,同時也有個規(guī)模效應?,F(xiàn)在沒有太多的經(jīng)手文件了,但還是養(yǎng)成習慣,每周一會把上周處理的事情和本周需要處理的事情整理和總結一下,理清一下工作思路和方向。給娃上英語課也是一樣,我也會定期(一般一兩個月左右)回顧一下上階段的學習情況,進展速度,看看下一階段是不是需要調(diào)整上課的內(nèi)容,或者復習一下前段時間的課程
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2歲
想法
說到習慣,就想起來高三的歷史老師說過一句話:都說習慣成自然,那自然成什么呢?自然成性格啊,性格決定命運。

那時候我們學校是市里很普通的學校,但是老師們偶然的一句話真的對我有極大的沖擊。歷史老師的這句話就給我留下了深刻的印象,后來很多很多年我都告訴自己,想要做成一些事,變成更好的人,就要從小事開始著手,而且要真真切切的去落實。

我讀書的時候成績不好,原因有很多,即便那樣,我一直都告訴自己要堅持,相信自己,就這樣堅持下來,也在大學畢業(yè)后變得越來越好。

不放棄是其中一個很重要...
14歲
想法
你有沒有一些很小但是很重要 的好習慣,能有效促進自我管 看到不少花友都挺喜歡下面這篇文 章,里面就說了一個概念叫"微習慣 ( mini habits)",就是指有的事,每 天只做一點點,但只要長期就有助實 現(xiàn)一個大目標. 大家有沒有一些這樣的 mini habits挺有 效,也容易堅持的?

?答:我覺得我自從有了孩子反而養(yǎng)成了很對好習慣

我以前工作特別特別忙,經(jīng)常出差,就是大家說的"空中飛人",回到家只想葛優(yōu)躺看一些傻白甜的喜劇,放松,笑過就忘,貌似人生很得意

自從有了...
9歲
想法
有一些是自己有的有一些是尚未養(yǎng)成但覺得很好的。

1、認定一件事就會堅持下去:在學堂在線,有一門彭林老師的《文化精品與文物中國》,這是一門清華大學的精品課程,我早聞其名,從2014年第一次開課就報,沒上完,2015,2016,2017每年都報,最終在2017年完成了這門長達十七周的課程。我用了一句來總結:堅持可以是每天都做,也可以是一直不放棄去做這件事,直到成功完成。

2、凡事不走極端:現(xiàn)在是信息化時代,我們不是懂得太少,而是知道得太多了。這就有個問題,有時候看到什么新的實...
11歲
想法
最近養(yǎng)成的一個好習慣是:用上了計劃本。朋友推薦的,用了半年后覺得以后每年都要買一本。

最常用的是周計劃。左邊上角寫周計劃,然后每天的執(zhí)行記錄在其他格子里,沒完成的任務延續(xù)到下一周。對于我這種記性不好的人真的很有幫助。

月計劃我用的不多,多用來記錄下孩子興趣班請假情況。還有年計劃也可以按需使用,我用來記錄老公出差情況,嘿嘿,為了忽悠他多帶我們娘倆出去玩。

還有旅行計劃,我其實是當記錄用了。這當然也是用來忽悠老公陪我們娘倆出去玩的利器?? 看看,我們已經(jīng)4個月沒出去玩過了,...
10歲
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每天聽點有聲書,然后復述給孩子聽,前陣子又復習一下馴龍,(坑娘的給我安排snotlout的名字),最近開始Dragon Rider,感覺自己有進步,說話順暢多了,孩子也開始改編聽過的中文故事……不過聽有聲書這個算愛好,屬于不聽睡不著……

每天給孩子讀書,不讀孩子發(fā)狂……長期下來,除了得了咽炎以外,確實增多詞匯量,以及朗讀能力。
?
每天靠墻站個10~30分鐘,可以矯正駝背……每天做點拉伸可以改善體型……

┗┃? ■ ?┃┛

然而,我就是這么懶,就靠個墻……這點都沒做到ヽ...
7歲
想法
有!

堅持健康低脂兩個月,每天在下廚房打卡食物記錄,配合運動,瘦了10斤。