發(fā)布于 2022-07-18 · 圖片1
堅(jiān)持不下去是正常的啊,任何事都是這樣的,堅(jiān)持、努力、不顧一切向著目標(biāo)達(dá)成所愿的都是少數(shù)?!

反正不是我,我做不到,對(duì)我來(lái)說(shuō),每天都新開(kāi)始,每天都是新起點(diǎn),每天都可以是新計(jì)劃……

反正我知道親子閱讀比把孩子丟給電視游戲強(qiáng),去自然博物館比讓孩子百無(wú)聊賴(lài)的待著強(qiáng),體育公園跑跑跳跳比宅家當(dāng)不健康的胖子強(qiáng)……

對(duì)我來(lái)說(shuō),做對(duì)的事就夠了。
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2年前
樓主說(shuō)的很有道理啊
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13歲
想法
首先我自己是個(gè)特別有韌性的人。辦公室同事曾笑談,不要惹“減肥成功和戒煙成功”的人,對(duì)自己都下得去手,何況對(duì)別人~這話(huà)說(shuō)的不無(wú)道理,我就是那個(gè)“減肥成功”的女人,從進(jìn)單位180斤到現(xiàn)在不超過(guò)120斤(168身高),所有同事都見(jiàn)證了我的逆襲;還有工作中,我也是特別有韌勁,一步一個(gè)腳印,踏踏實(shí)實(shí),長(zhǎng)跑下來(lái),居然成為我這個(gè)年齡中的佼佼者??傊也粫?huì)心血來(lái)潮,我不會(huì)三分鐘熱血,我最擅長(zhǎng)的就是打持久戰(zhàn)。

其次,我覺(jué)得雞娃要有階段性和長(zhǎng)期性的目標(biāo)。我是高中老師,我是站在高中往回倒推,來(lái)...
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凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢 家有兩歲九個(gè)月女寶小蔻,讀書(shū)已逾3300冊(cè),本次14000+。這次我給大家分享一下我們家之前的部分讀書(shū)規(guī)劃表,由于人在外地度假,手機(jī)里只有這幾張比較合適的圖。
至于每日的時(shí)間安排,之前有發(fā)布過(guò)日程表的日志,感興趣的親可以去翻翻。

這里著重說(shuō)一下做讀書(shū)規(guī)劃表的必要性。
首先,小寶寶沒(méi)辦法自己安排時(shí)間,只能由家長(zhǎng)幫忙安排;
其次,家里書(shū)比較多的家長(zhǎng)們,很容易陷入書(shū)讀得很隨意的誤區(qū),比如一直讀寶寶喜歡的幾本,書(shū)扔得到處都是想起來(lái)再讀,書(shū)放在某處忘記了竟然過(guò)了年齡段等;
再次,英語(yǔ)...
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雖然我雞娃時(shí)間不久,但雞自己好多年了,因?yàn)橥涎影Y所以鉆研時(shí)間管理等近十年....收獲就是,雖然現(xiàn)在仍拖延癥,但更了解自己,對(duì)自己能做到多少和什么對(duì)自己有效非常了解。

堅(jiān)持計(jì)劃需要先明白,一,堅(jiān)持的再不好的計(jì)劃也比沒(méi)計(jì)劃好,即使堅(jiān)持的不好也要堅(jiān)持。二,可以接受打折,比如能完成60%也很不錯(cuò)啊,不要對(duì)自己太狠。三,計(jì)劃必須有記錄有定期反省,才能堅(jiān)持。比如分級(jí)閱讀計(jì)劃一個(gè)月讀多少本,就利用小花生記錄。先記一段時(shí)間,最好細(xì)節(jié)也寫(xiě)寫(xiě),這樣一段時(shí)間反視看看孩子在什么情況下讀書(shū)積極性高。...
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14歲
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我家基本都是化整為零,利用碎片時(shí)間的,為什么呢?因?yàn)樗哦昙?jí),貪玩,渴望玩。因?yàn)樗€在長(zhǎng)身體,需要戶(hù)外運(yùn)動(dòng)……

于是乎,每天都得有戶(hù)外運(yùn)動(dòng),各種學(xué)習(xí)任務(wù)就不能丟,咋辦,只能永碎片時(shí)間。

好在他不用去外面上輔導(dǎo)班,英語(yǔ),奧數(shù),語(yǔ)文,我們都制定的詳密執(zhí)行計(jì)劃,每項(xiàng)都利用很短的時(shí)間打卡,堅(jiān)持了2年,目前效果還不錯(cuò)

★戶(hù)外(1.5~2h)

★語(yǔ)文(40分鐘)

1.國(guó)學(xué)誦讀~15分鐘

2.閱讀~10分鐘

3.經(jīng)典文化學(xué)習(xí)~15分鐘

★數(shù)學(xué)(15分鐘)

1.口算~5分...
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特別樂(lè)意分享一下我的堅(jiān)持雞娃心得感受。
我想我的雞娃大概分成了三個(gè)階段:
第一階段是4-6歲。和別的從小雞娃有規(guī)劃的媽媽不同,我是在娃4歲3個(gè)月的時(shí)候,自己取得了碩士學(xué)位開(kāi)始回過(guò)頭發(fā)現(xiàn)娃在同齡娃中有點(diǎn)“差”開(kāi)始雞娃的。這個(gè)年齡真好,指哪兒打哪兒,雖然也走了不少?gòu)澛?,由于工作不忙雷打不?dòng)每天一個(gè)小時(shí)的雞娃是有的。幾乎一天不差的堅(jiān)持,雖然起步晚,娃4歲會(huì)乘法,在5歲前實(shí)現(xiàn)了中文自主閱讀,6歲前英文章節(jié)自主閱讀。在北京不算牛,但也不差。我甚至有一點(diǎn)小小的成就感。

第二階段6-近7...
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8歲
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雞娃的初衷是什么?

就我自己而言,現(xiàn)在“雞娃”,是為了讓娃以后學(xué)習(xí)更省力、還有時(shí)間堅(jiān)定持續(xù)地從事自己喜歡的體育活動(dòng)、還有充足的睡眠、還有閑情慢悠悠地品嘗美食、還有時(shí)間鉆研自己感興趣的知識(shí),將來(lái)要謀生時(shí),他有資格被選擇,也有資格做選擇。

但,回歸我養(yǎng)育娃的初衷,最主要的難道不是希望他健康嗎?所以,雖然雞娃的初衷是好的,但,只要違背養(yǎng)育娃的初衷,那就緩一緩吧、那就調(diào)整調(diào)整吧。

比如,娃客觀上就是識(shí)字不敏感,那我何必強(qiáng)求他認(rèn)字呢?搞得親子關(guān)系緊張。娃喜歡“悟空識(shí)字”APP,我...
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8歲
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訂計(jì)劃,要簡(jiǎn)單 訂個(gè)簡(jiǎn)單計(jì)劃長(zhǎng)期持行,
重點(diǎn)是養(yǎng)成孩子學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
等孩子年齡大點(diǎn),效率高點(diǎn)了再加量。
總之要有學(xué)習(xí)時(shí)間和玩耍時(shí)間。

我就是這么打算的。
千里之行,始于足下,慢慢來(lái)吧。
相信堅(jiān)持的力量。

以上,謝謝!
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1、目標(biāo)別定太高,項(xiàng)目不要太多。
家長(zhǎng)一上來(lái)很容易用力過(guò)猛,搞太多分項(xiàng)。這種往往容易流產(chǎn)!
2、對(duì)于小娃,最好別上來(lái)就想著遍地開(kāi)花。先集中火力重點(diǎn)抓一科,容易突破。有了階段性小成果,也更容易形成正向激勵(lì),更容易堅(jiān)持下去。
3、家長(zhǎng)多讀讀腦科學(xué)和兒童教育的書(shū),與時(shí)俱進(jìn),接受科學(xué)育兒觀。有時(shí)候計(jì)劃堅(jiān)持不下去,不在孩子,在家長(zhǎng),因?yàn)槟隳翘茁窂胶头椒ū緛?lái)就不科學(xué)。比如非要抓著三歲孩子跟讀英語(yǔ)。這種自虐?他虐的方法,能堅(jiān)持下去才奇怪呢!
4、陪伴孩子,共同學(xué)習(xí)。你給娃布置一堆學(xué)習(xí)任務(wù),...
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堅(jiān)持是最容易的事情,如何避免低水平的無(wú)腦重復(fù)才是我們要在意的事情。

事情做久了成為習(xí)慣了就剩下個(gè)套路,剩下個(gè)任務(wù),小和尚念經(jīng)有口無(wú)心。

但真正決定人和人之間有所不同的,是在這個(gè)過(guò)程中,有沒(méi)有思考?有沒(méi)有有覺(jué)悟地做這個(gè)事情。

如果先入為主地認(rèn)為分級(jí)讀物比較枯燥,這種情緒也會(huì)表現(xiàn)在給孩子閱讀的過(guò)程中,孩子也會(huì)感受不到這有什么有趣的。做一件事能不能長(zhǎng)久,自己熱愛(ài)不熱愛(ài)才是最終決定因素。

如果真的要念分級(jí),就找一套你真心熱愛(ài)的分級(jí),真心實(shí)意地念下去。

如何堅(jiān)持這件事?

1...
指定大方向。每天都在學(xué)就好,進(jìn)度不用問(wèn),時(shí)間搭夠了,自然就成了。(這是我上學(xué)考六級(jí),總是考不過(guò)時(shí),師姐跟我說(shuō)的,我覺(jué)得很有道理,關(guān)鍵在于能夠持續(xù)的投入)當(dāng)然也得考慮方式方法。

一般家長(zhǎng)給小朋友指定的計(jì)劃都會(huì)有點(diǎn)激進(jìn),因?yàn)檫@些東西對(duì)大人來(lái)說(shuō)可能比較簡(jiǎn)單,家長(zhǎng)就會(huì)想快一點(diǎn)結(jié)束,實(shí)際可能孩子并沒(méi)有那么快,一旦計(jì)劃沒(méi)有按時(shí)間達(dá)到目標(biāo),就很容易焦慮,影響親子關(guān)系。

或者計(jì)劃設(shè)立目標(biāo)時(shí)不要只定一個(gè)目標(biāo),分低中高,設(shè)定三個(gè)目標(biāo)。低目標(biāo)家長(zhǎng)心里要清楚,但可以不跟...
伊娃的伊
伊娃的伊
2016
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