叨哥
2011
發(fā)布于 2019-09-26
羽毛球是特別好的運(yùn)動(dòng),既鍛煉眼睛也訓(xùn)練了體能。我們?nèi)ツ?1月開始學(xué)習(xí),一周兩節(jié)課。學(xué)習(xí)有2個(gè)體會(huì),1、是找個(gè)好教練,羽毛球也是容易受傷的運(yùn)動(dòng),有個(gè)好教練把基礎(chǔ)打好,以后受傷概率?。?、堅(jiān)持很重要,否則肌肉難以形成運(yùn)動(dòng)記憶,前面付出的時(shí)間就會(huì)浪費(fèi);
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11歲
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羽毛球??沒有經(jīng)驗(yàn) 我也覺得羽毛球是很好的運(yùn)動(dòng),受傷概率小。本來最近要報(bào)長訓(xùn)班的,一周去個(gè)三次。奈何離家很近的綜合體里,有籃球,有游泳,有羽毛球??,經(jīng)過試課娃覺得羽毛球太乏味,一下子喜歡上了籃球??,雖然我們是女孩子。娃喜歡就只能報(bào)籃球了,一報(bào)名就是三年,每周三次,誰知道以后還有沒有時(shí)間學(xué)羽毛球了。
14歲
15歲
想法
我同事兩口子都不高,都偏矮些,想著女兒不能再矮了,平時(shí)飲食營養(yǎng)注意外,還特地在孩子五六年級(jí)正要發(fā)育期間,陪打羽毛球,打了一年,初三時(shí),大概163,我們覺得已經(jīng)做得非常好了??
建議提不出來,就是陪練陪起來吧
8歲
想法
在啟蒙教學(xué)初期,就要使孩子學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)原理,了解該羽毛球的技術(shù)結(jié)構(gòu),動(dòng)作之間內(nèi)在的聯(lián)系,建立正確的技術(shù)概念。

我大學(xué)時(shí),體育選修課選的羽毛球,??可是還是打的很爛,剛好又近視,也是有部分影響。

??????啟蒙訓(xùn)練中要建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念

這是掌握正確基本技術(shù)的前提,在啟蒙教學(xué)初期,就要使少兒運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)原理,了解該項(xiàng)目的技術(shù)結(jié)構(gòu),動(dòng)作之間內(nèi)在的聯(lián)系,建立正確的技術(shù)概念。

??????要重視基本功的訓(xùn)練

揮拍訓(xùn)練是初級(jí)羽毛球的基本功練習(xí),是少兒羽毛球訓(xùn)練...
11歲
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如果孩子有興趣,可以學(xué)習(xí)一下!羽毛球是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng),可以調(diào)動(dòng)起全身運(yùn)動(dòng)。有風(fēng)的時(shí)候室內(nèi)進(jìn)行,沒風(fēng)的時(shí)候戶外就可以。不僅增加戶外活動(dòng),鍛煉了身體,增強(qiáng)靈活性,還對(duì)視力也非常友好。。。
如果想學(xué)專業(yè)點(diǎn)可以報(bào)班,如果只是平時(shí)打打,可以百度學(xué)習(xí)一下。
15歲
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有哪些注意事項(xiàng)呢?
?


因?yàn)閷W(xué)羽毛球,就是一個(gè)慢工出細(xì)活、循序漸進(jìn)的過程,就是堅(jiān)持與不堅(jiān)持的結(jié)果,所以多上一節(jié)課可能沒什么效果,可是少上一節(jié)課,你的落后不只是動(dòng)作而已,更是心靈的懶惰形成。
叨哥
叨哥
2011
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