在啟蒙教學(xué)初期，就要使孩子學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)原理，了解該羽毛球的技術(shù)結(jié)構(gòu)，動(dòng)作之間內(nèi)在的聯(lián)系，建立正確的技術(shù)概念。

我大學(xué)時(shí)，體育選修課選的羽毛球，可是還是打的很爛，剛好又近視，也是有部分影響。

啟蒙訓(xùn)練中要建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念

這是掌握正確基本技術(shù)的前提，在啟蒙教學(xué)初期，就要使少兒運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)原理，了解該項(xiàng)目的技術(shù)結(jié)構(gòu)，動(dòng)作之間內(nèi)在的聯(lián)系，建立正確的技術(shù)概念。

要重視基本功的訓(xùn)練

揮拍訓(xùn)練是初級(jí)羽毛球的基本功練習(xí)，是少兒羽毛球訓(xùn)練最重要的一環(huán)。必須經(jīng)過(guò)艱苦細(xì)致的訓(xùn)練，使肌肉發(fā)力有正確的感覺(jué)，使手臂部位有正確的揮臂動(dòng)作，才能形成正確技術(shù)動(dòng)作的自動(dòng)化，在比賽中才能正常發(fā)揮。

要保證訓(xùn)練中的練習(xí)數(shù)量與質(zhì)量

數(shù)量是質(zhì)量的保證。對(duì)某一技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)訓(xùn)練必須反復(fù)練習(xí)，不斷強(qiáng)化。使少兒通過(guò)肌肉本體感覺(jué)，體會(huì)動(dòng)作的要領(lǐng)和整個(gè)動(dòng)作過(guò)程，掌握動(dòng)作各部分，動(dòng)作與動(dòng)作之間，空間與時(shí)間的關(guān)系，從而使少兒逐步粗略掌握動(dòng)作方法。因此，在學(xué)習(xí)任何基本技術(shù)時(shí)，應(yīng)在保證動(dòng)作質(zhì)量的前提下，適當(dāng)?shù)丶哟髶羟虻臄?shù)量，保證一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

步法教學(xué)應(yīng)始終貫穿于教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中

在基本技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中要讓少兒認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)中各種步法的名稱、特點(diǎn)、移動(dòng)的基本方法，然后教練員準(zhǔn)確的動(dòng)作示范，將步法訓(xùn)練貫穿教學(xué)的全過(guò)程。

要注重潛意識(shí)性的培養(yǎng)

潛意識(shí)性是指在戰(zhàn)術(shù)上能適時(shí)地運(yùn)用正確的技術(shù)，控制場(chǎng)上的主動(dòng)權(quán)。從啟蒙教學(xué)開始，教練員就應(yīng)該注意，啟發(fā)，比較，滲透等方法，使少兒明確每一項(xiàng)技術(shù)在比賽中的運(yùn)用方法，手段，目的和時(shí)機(jī)。

只有追求少兒羽毛球訓(xùn)練系統(tǒng)發(fā)展，采用各階段的局部?jī)?yōu)化，才能最終取得訓(xùn)練過(guò)程的整體最優(yōu)，才能保證少兒羽毛球訓(xùn)練系統(tǒng)的質(zhì)量并達(dá)到預(yù)定的目的。