2022年計(jì)劃

今天去北大口腔醫(yī)院看病，一口爛牙要準(zhǔn)備一顆一顆地棄我而去了。

和這兩年不夠關(guān)注自己的身體狀況有關(guān)。借口工作太忙，只是逃避的理由之一。身體狀況體現(xiàn)的才是一個(gè)人的核心價(jià)值和基本能力。無奈水平不佳，是時(shí)候該放棄一些東西，真正關(guān)注自己這幅軀殼。沒了他，自己連修行的可能都沒有。和同樣忙成狗的朋友聊天，也在互相鼓勵(lì)，一定要活到拿退休金的那一天。

2021年讀了一些書，對(duì)內(nèi)心的一些疑惑有了些破題的眉目，找到了未來前進(jìn)的方向，也多了些解決問題的信心。

總體上有得有失的一年，獲得與失去總是那么天然地平衡。明年也許和娃一樣，面臨調(diào)整和重構(gòu)。每個(gè)人都要為自己的選擇和行為負(fù)責(zé)任，時(shí)間會(huì)告訴我們答案。

其一，靜下心來，理順自己
追求、事業(yè)、家務(wù)、在各種關(guān)系中的自己
生命的廣度、深度和溫度，三個(gè)方向的追求是不是要重新排序

關(guān)注身體本身，為自由而自律
不為不自律找理由，把投向孩子的目光轉(zhuǎn)向自己?！靶杏胁坏媒苑辞笾T己；其身正而天下歸之。”沒有教出來的孩子，都是帶出來的。你什么樣兒，他就是什么樣兒

讀書更需見習(xí)
不再追求數(shù)量，2021年已經(jīng)盡了最大力量，完成了90余本1000余萬字的聽或讀，寫下的文字沒有十萬，也有七八萬了。都是熬夜換來的。因?yàn)樽非笏允?欲壑難填，需要?jiǎng)x個(gè)車。學(xué)而時(shí)習(xí)之，不以實(shí)踐為目的的學(xué)都是耍流氓。知道和見習(xí)是兩重境界。讀了不代表理解，理解不代表實(shí)踐。該是行動(dòng)的時(shí)候了

深挖些硬骨頭
因?yàn)槎栊院臀冯y，很多時(shí)候，我只是看上去很努力，但都流于表面，深入不下去。習(xí)慣于高強(qiáng)度用腦是意志力的表現(xiàn)，如果我不行，就別寄希望于別人。兩廂安好，全家和睦

進(jìn)一步放手
這是親子關(guān)系的深入調(diào)整，要真正敢讓自己愛的人受苦，不代勞、不干預(yù)
把能量更多地收斂在自己的身上，關(guān)注自己的身體和心靈
舍棄更多欲望，包括思考的欲望，關(guān)注腳下的路
放松
沒有什么是放不下的吧

2022年
向內(nèi)去求
減
剪
儉
簡