因為早上趕時間，我們家大多是以自制的面包或饅頭，包子或煎餅類搭配稀飯或牛奶，麥片之類。周末會炒河粉或煮面條。
1:自制的面包
出于健康考慮，自家的面包以低糖低油的為主。
自從孩子上學(xué)后，做面包就以這種大個頭的面包為主，切片冷凍密封保存，早上取出加熱。
快手的貝果也經(jīng)常做，可以切開夾雞蛋，芝士，也可以抹果醬。
偶爾凹造型，也是擠擠面包或大面包為主力，不會太費時間。
2:自制的饅頭，包子。
通常是頭天晚上做好，第二天早上加熱。
饅頭切片抹練奶，果醬是妹妹的最愛。還可以夾雞蛋，醬肉，沾蛋液煎一煎更是香得很。
3:雞蛋煎餅
蔥花雞蛋煎餅是最常做的，以至于小朋友都學(xué)會了自己煎。
偶爾加上稀葫蘆瓜或土豆絲，火腿絲也是非常好吃。
4:面條，米面之類
早上的面條比較簡單，多是煎雞蛋配各種應(yīng)季果蔬，或是蝦干紫菜蘿卜面，這是小朋友非常喜歡的一款面條。因為是大鍋煮，盛盤后顏值不高，加上趕時間，所以很少拍照。周末時間充裕一些，炒米面之類的就有記錄。
5:稀飯
最常做的就是小米粥，加紅薯，或是南瓜，山藥，百合，紅棗，桂圓，也可以很多變化。最重要的是小米粥養(yǎng)脾胃。還有紫薯加各種雜糧熬粥，紅豆花生粥則是自己的最愛。
另一種就是廣式的生滾粥，煮好的白粥加入腌過的瘦肉，皮蛋等等。
2011
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