圈圈Sophia

2014

發(fā)布于 2021-11-09 · 圖片2

說說娃放學后的時間安排吧…-小學低年級

下午三點不到放學，之后餐點、寫字班作業(yè)＋語文預復習背誦作業(yè)。
15：30-18：00訓練。
18：10-18：30晚餐。
18：30-19：00一本RAZ聽讀＋quiz，偶爾再做個口算。
19：00-20：00訓練。
20：30-21：00回家作業(yè)掃尾，包括語文課外閱讀、古詩詞背誦、數(shù)學游戲（本月是五子棋）、抽算數(shù)卡片、體測項目（跳繩、坐位體前屈等）。完成的快的話再做一兩道舉一反三之類的題。
21：00以后，洗漱睡覺。
和大神們相比我們睡太晚了。因為我們差不多所有的學?；丶易鳂I(yè)都要在晚上訓練結(jié)束到家后再開始做。
而且我們差不多只做了校內(nèi)作業(yè)沒有額外的練習。

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金瀠

3年前

這是什么燈？

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圈圈Sophia

3年前

金瀠這是什么燈？

馬燈威爾遜。我剛?cè)胧至笋R燈pad燈，昨天剛用了一天，感覺還是威爾遜好用，今天又換成威爾遜了。

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誠新媽

3年前

這訓練量好大，打算走專業(yè)路線？

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圈圈Sophia

3年前

誠新媽這訓練量好大，打算走專業(yè)路線？

不走專業(yè)路線，走不了。不是這塊料我們也沒有能力支持?？赡苁且驗閮?nèi)卷？??一起訓練的孩子都是這個量，只有比我們多的沒有比我們少的。

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mila媽媽

3年前

誠新媽這訓練量好大，打算走專業(yè)路線？

那這樣孩子不會太累嗎？不走專業(yè)路線不需要那么高強度吧？吃飯時間只有二十分鐘，我覺得也有點少，可能因為我娃吃得比較慢。??

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夜精靈

3年前

圈圈Sophia 馬燈威爾遜。我剛?cè)胧至笋R燈pad燈，昨天剛用了一天，感覺還是威爾遜好用，今天又...

車上看書真的好嗎？

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圈圈Sophia

3年前

夜精靈車上看書真的好嗎？

無奈的妥協(xié)呀。如果能安安穩(wěn)穩(wěn)坐在書房里看我們肯定不會在車里看呀。不過亮度肯定夠的，而且是停著車看，不晃蕩。

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誠新媽

3年前

圈圈Sophia 不走專業(yè)路線，走不了。不是這塊料我們也沒有能力支持?？赡苁且驗閮?nèi)卷？??一起...

家長付出也挺大的，從娃放學陪到睡覺了，不容易??

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圈圈Sophia

3年前

誠新媽家長付出也挺大的，從娃放學陪到睡覺了，不容易??

哈哈，還好，娃在訓練的時候不用陪啊??

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圈圈Sophia

3年前

mila媽媽那這樣孩子不會太累嗎？不走專業(yè)路線不需要那么高強度吧？吃飯時間只有二十分鐘，...

不會的，不是一下子這樣高強度的，長期慢慢加起來的?，F(xiàn)在低年級有時間就多練練，高年級了就練不了了。吃飯有時候慢就要三十分鐘。本來我們也很慢，為了訓練沒辦法。如果在體校里吃，那邊孩子都幾分鐘就吃完了我們根本跟不上??

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小學高年級感覺雙減沒有太大變化，要說有，就是早晨的田徑隊取消，因為田徑隊晚上訓練，與合唱團沖了，只好放棄。

隨之改變的是，為了保持運動，每周三天晨跑，秋天跑2.5公里上學，冬天跑2公里，然后拉伸，換衣服，吃飯，上學。

隨之改變的是以前的晨讀停止了，四年級時，每周晨讀古文觀止和小散文，或者re要學的課文，長則15分鐘，短則5,6分鐘。現(xiàn)在因為趕在上學前完成跑步，拉伸，換衣服，早飯的工作，不得不停止晨讀。只在周二，周四，不跑步的兩天早晨晨讀re。

周一，周三，周四都是社團，五點半下課...

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Cecilia551100312

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小學高年級閨女四年級，我每周一打印一份表格，她自己根據(jù)每天表格上的事情自己安排做的時間。
一般是早飯時同時做了Raz Z2一篇，午飯回家吃，百詞斬100個詞，午睡20-30分鐘(中午有時候有點作業(yè))。
下午放學4:35左右，到家快5點。周一有40分鐘在線英語，周二有2小時線下EV3編程，周四有2小時線下英語。每天彈琴30或50分鐘(要么自己練，要么VIP在線陪練)。每周完成數(shù)學卷子1張，讀半本中文小說，竇神大語文的國學經(jīng)典聽音頻自學兩篇，每周一三各有1小時留給她寫小說。學習中間休息眼睛...

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小學低年級四點放學，
四點十分到小區(qū)，戶外玩一個小時。
五點十五開始做作業(yè)，課內(nèi)作業(yè)半個小時完成，預習復習二十分鐘。
六點半吃完飯，re一篇，背單詞，語法練習，加上休息眼睛，共計一個小時。
七點半語文53或者一張試卷，一個閱讀理解，共計30分鐘。
八點二十中英文自由閱讀一個小時
九點半睡覺
大概就是這樣。。。

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Alinababy

10歲

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小學低年級每天時間都很緊張，昨天無意中我看到了瘋狂背單詞的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，才知道時間都耗在哪了??

每天大概快5點到家，固定做一頁數(shù)學計算，一頁數(shù)學練習冊，外加英語raz或者其他一點點。

6點吃飯，飯后固定是陪我出門散步時間，7點20前回來。

開始背英語單詞，以前我沒在意，昨天我才發(fā)現(xiàn)背大概50個單詞居然要53分鐘（每次背單詞期間，必定要去拉屎）。

瘋狂背單詞的app很贊，只要拼錯的單詞就會不停的推送，反正錯的再來，錯一次，推送好多次，直到拼對為止，過兩天還會推送，最近我們開始堅持背...

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回到家我們一般是戶外到天黑，玩滑滑梯或者練籃球。最近鼻竇炎犯了，籃球也打得少了?；@球班也停課了，禍不單行。不過昨天開始堅持自己練運球了，加油加油??
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語文：四五快讀，古詩，千字文（學校的作業(yè)），英語：牛津英語自拼課，騰訊開心鼠英語課，幾本分級（很隨機）
視頻類：如果歷史是一群喵，DK幼兒大百科（孩子專注力開始下降的時候看一集視頻）
數(shù)學：目前就是十以內(nèi)加減法計算，分成和練習寫數(shù)字（學校的作業(yè)），偶爾做做摩比愛數(shù)學
其他：一些專注力訓練，桌游等
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我家的娃因為參加了體育訓練，
除了周三，可以4:40到家，
其他到家時間基本為6點左右。
和娃約定，晚上8點進房間
9點必須關(guān)燈了。
所以到家后的2個小時，半小時自由玩耍、半小時吃飯、半小時英文線上口語課、半小時整理校內(nèi)校外作業(yè)。
進房間后的1小時，除了洗簌吃零食，主要就是閱讀。
娃朗讀故事20分鐘，我朗讀故事20分鐘。
確實感覺時間很緊張…………
這還是沒有補課、沒有學校筆頭作業(yè)情況下
不知道???♀?以后到了高年級咋辦

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星磊

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雙減過后，為了孩子不成為班里的異類，也滿足孩子在學校參加興趣班和做作業(yè)的需求，每天五點四十接娃回家
路上吃點小點心，防止娃太餓
到家大概六點，跳繩，仰臥起坐，六點一刻開始繼續(xù)完成作業(yè)
一般二十分鐘內(nèi)完成剩余作業(yè)開始吃飯，七點左右吃完
休息到七點四十，聽英語音頻35分鐘
八點半開始讀raz，九點出頭結(jié)束，練尤克里里15分鐘，洗漱上床睡覺
緊湊但是也有休息時間，如果有特殊情況靈活調(diào)整

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