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時間管理

每天晚上只能搞一個項目，多項目就疲于奔命怎么辦？

燕然未勒

7歲

2022-08-18 舉報

我來說說

寫日志

嘟嘟如意媽

5歲

2年前

想法

我們的感受和你們一樣晚上時間太緊張。但是讀了數(shù)學大神寫的數(shù)學啟蒙的數(shù)學白皮書以后，我們清醒的認識到，三到六歲的小朋友只有在實際操作水平上可以理解加減法之后，我們就每晚進行兩項了，英語加數(shù)學?；蛘咧形拈喿x加數(shù)學。大神的建議是數(shù)學操作在六歲以下一次不要超過十五分鐘。所以剛剛好，有主有次，我們最多會進行二十分鐘數(shù)學操作，以買奶茶，買甜甜圈游戲為主，一般是孩子洗澡上床以后，在床上玩一會。然后進入英文閱讀時間，英文閱讀一般就會比較長30分鐘打底有時候四十五分鐘，有時候一個半小時。上床之前呢，就是音頻時間，聽聽之前看書的音頻，有可能是英文音頻，有可能是古文詩詞類的。建議樓主有主有次，如果只安排一件事情的還會過于單調(diào)。建議事情的分割最好以標志性時間表同步分割。比如晚飯前干什么，晚飯后干什么，上床后讀語文還是讀英語。如果進行一段時間后，孩子和家長都會習慣固話，可以漸漸的拓展到多線程。其實孩子的注意力也不可能長時間集中在一件事情上，超過一小時，效率就會很低了。

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丹陽4351667417

9歲

2年前

想法

樓主說的情況，我家也有。首先，一件事情想做精細，就是花很久。曾經(jīng)我家讀raz，因為認知不到位，我要講很久的背景知識，娃才能明白書里說的是個啥；閱讀也是，一旦讀進去，不用說半小時，有時一小時也不愿離去。其次，每個項目過渡中間休息，不玩?zhèn)€半小時、四十分鐘，絕對拉不回學習桌上。我雖然曾經(jīng)也迷茫過，為啥別人家娃一晚上能干那么多事，而我家只能干一個，但慢慢也就習慣了，妥協(xié)了。
后來，隨著孩子年齡增長，認知能力越來越強，raz已不需要我拓展，閱讀也不需要我介入查單詞，多線程處理能力逐步提升。娃逐漸可以快速完成一項作業(yè)后，不需要休息，迅速切換到第二項。雖然成功的次數(shù)不太多，但通過進步，已經(jīng)可以預期未來。
現(xiàn)在回想起來，自己曾經(jīng)精細帶娃的路線是對的，孩子受益良多，親子關系良性循環(huán)。而且，更要欣慰的是，能這樣操作的娃，一定是專注力極佳的娃！

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怡然子居

5歲

9歲

2年前

想法

只能搞一個，那就只搞一個

由于陪伴的時間有限（每天上限1小時）我也沒有面面俱到。但是經(jīng)歷了一番斗爭以后，我最近有一個感悟，既然只能做一件事，那就把這件事做好。
比如每天只能做raz，那就陪孩子把raz讀好。
收獲很明顯：現(xiàn)在raz都自己讀，自己做題。孩子獲得了成就感，我也可以脫手了。
所以我可以陪他做下一個事情：中文朗讀。我只陪這件事，一個暑假下來，他的流利度有所提高，識字量也穩(wěn)定一些，關鍵找到了文字的一些有趣的地方。朗讀的時候我會口頭和他討論字詞，文化背景中心思想的問題。一番積累之后，他也能get到一些點。至于原先每天讀raz的事情，他就都是抽時間完成，我負責夸獎就可以了。
等朗讀過關了，留給我的就是挑書部分。我們就可以做其他的事情。
比起以前為了完成各種項目，眉毛胡子一把抓，這種狀態(tài)于我反而是一種平衡。我可以從容地和孩子一起去面對和解決。

10 8 評論

匿名花友

2年前

想法

我要大笑三聲！終于有跟我感同身受的友友了！
半個小時這個半個小時那個，感覺屁股還沒坐熱半個小時就到了，根本做不了啥。
之前看到一個講預習的文章，又搞字詞又搞文章結構文章主題段落大意，還要延伸，據(jù)說15分鐘搞定，我按照教輔預習單弄一次要一個小時多10分鐘，文章主題段落大意還是精簡一句話讓抄在書上！
現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，除了一些非常有誠意的分享，都是營銷號在教做事，看看就好，不然真的是徒增煩惱

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Adam Xu

10歲

2年前

想法

晚上時間確實很趕啊，實際操作下來，方案是經(jīng)常在變的，想要個個都精細搞是不可能的。
有的項目確實需要每天堅持，比如運動、泛讀、復習白天在校學習內(nèi)容；
有的內(nèi)容不一定要天天做，就分攤到每天，比如周一下棋、周二數(shù)學思維訓練、周三默寫生字，周四英語口語，周五英語聽力；
有的內(nèi)容需要比較多的時間，就不占用平時時間，放到周末完成，比如作文、英語精讀、語文精讀等等

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Sunny Lph

9歲

2年前

想法

一次一個事，對，就這樣！

樓主說的情況，我家也這樣。而且，我覺得，也沒什么。
首先，我個人是不太喜歡把時間搞的特別碎，五分鐘一個事，十分鐘一個事的。我喜歡一個內(nèi)容搞20分鐘以上。比較有連續(xù)性。比如，閱讀，至少半小時為一個單位吧。怎么也得看完一本書或幾個章節(jié)吧。做題，一次性做20分鐘不過分吧。
其次，作為班媽家的孩子，作為要早睡早起的孩子，晚上本來也沒多少時間。下班買菜做飯，六點半吃上飯，7點吃完。8點半就要準備洗漱睡覺。去除中間休息，每天也就這一個小時。有時候還要上半小時網(wǎng)課，能做多少事呢？
再次，也要看孩子情況。孩子小，專注力不夠等，都會影響孩子的時間利用效率。
最后，既來之，則安之。什么事情堅持做下去，我覺得總歸結果不會太差。

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jimmy125

12歲

2年前

想法

帶孩子畫個時間軸或餅圖更直觀

我們沒上校內(nèi)托管，4:10放學，步行到家大概4:30左右。
放學后時間分四段：
4:30~5:00，吃零食（每天放學都餓得不行）自由閱讀，他會挑各種主要用來放松的漫畫風格讀物。最近看大中華尋寶記。
5:00~7:30復習～寫作業(yè)～預習時間，包含吃晚飯時間。
7:30~8:30戶外運動時間，或娛樂休閑時間。
8:30~9:00拓展打卡，比如2000詞學十個詞、古詩1首練字抄寫、幾何3題、繪本兩本。9點洗臉刷牙洗澡，上床做睡前閱讀直到九點半關燈。特殊情況最晚不超過十點。

如果不戶外運動那一小時就親子互動在家玩。時間未必卡得那么嚴格，大概是這么個節(jié)奏。校內(nèi)書寫作業(yè)基本一個小時到一個半小時就能全部完成（一般三個番茄鐘），拓展至少需要半小時，預習至少需要半小時（主要是語文）。

每天四點半放學回家到晚上九點半入睡，有五個小時，1/5通勤晚飯之類，2/5學習課內(nèi)（包括預復習），1/5課外拓展打卡，1/5運動娛樂。??

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上弦明月半

2年前

想法

每天的學習時間從晚上八點開始算的話，確實緊張。
但是看了一下問主的娃的年齡，五歲，應該還處在幼兒園階段吧？下午幾點放學呢？放學后到吃晚飯的這段時間都在做什么呢？所有的學習都需要問主親力親為，不能讓其他人分擔嗎？

7 1 評論

鴻茗讀書

10歲

2年前

想法

做個收割機

基本情況，孩子二升三，基本自主可以完成規(guī)定的作業(yè)。
我的辦法：
1、在和孩子商量好的情況下，給孩子列好當日需要學習的項目和考察的內(nèi)容，在孩子放假的日子或者放學后讓他自己完成。不會的空著，包括英語數(shù)學語文，假期里，中文閱讀，古詩詞背誦和英語是重點內(nèi)容。
2、孩子自己在家完成規(guī)定動作。
3、下班回家挨個批改，聽寫，打卡。時間控制在1.5小時左右，如有特例，比如孩子漏做了，會讓他補充，都完成后會讓他自己安排剩余的時間，看電視，玩玩具，看書皆可。
我感覺我像收割機，孩子的成果，我七里咔嚓就給收了，碰到做的不好的，訂正修改一下就好了。

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光塵

13歲

2年前

想法

集中學習和分散學習

每個孩子學習習慣不同，年齡不同，學習項目不同，具體方案需要一點點的調(diào)整。比如我們家，晨讀，開始沒興趣，那就讀完我規(guī)定的幾篇十分鐘十五分鐘就可以。有時候會興趣來了，把整本書翻完。我不會干涉的，興趣比強制要省心不費媽，何樂不為呢。raz也是，強制，就一篇，聽讀做題，網(wǎng)絡好時十五分鐘完成。有興趣會多聽看幾篇，我也不會干涉，除了讓他早睡覺。因為放學回來作業(yè)多少不固定，所以項目也不固定。有時間完成2-3個，沒時間1個，甚至一個都不做。比如數(shù)學思維，一天2頁很容易，20分鐘。他高興時會做4頁或6頁，但是再多就不行，思考太多會累。所以你要根據(jù)孩子的狀態(tài)和興趣自己調(diào)整。你家娃那么專注，也不喊累，多好呀。你可以過一段時間換一個項目，或者大項目加一個小項目。主課一個月?lián)Q一次，副科長期堅持，三個月輪換。

3 2 評論

一片楓葉

13歲

2年前

想法

看了下題主家娃5歲，我家這個年齡確實處于每個項目30分鐘的狀態(tài)，甚至有的15-20分鐘，一直延續(xù)到小三才慢慢有超過一小時的項目（數(shù)學課外班），練琴快到六年級也就1個小時。
并不是家長不愿意在一個項目上多花時間，主要是因為孩子沒有足夠的專注力和耐心，學校一節(jié)課設置為40分鐘是有原因的，應該說題主家孩子專注力相當厲害。

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可樂fiona

10歲

2年前

想法

又要考慮視力，要安排戶外，又要保證睡眠，9點上床。學校4點50分放學，但出校門都要5點了，到家最快也要5點10分，如果老師有事情安排，多留一下，就要到6點了，另外周一有足球課，6點半才能到家，周三要值日，要快6點才能到家，周五有舞蹈課，時間最長，晚上9點才下課，啥都不用搞了。到家馬不停蹄，洗頭洗澡，女娃洗頭吹頭也費時間。完成學校的作業(yè)，吃完飯都七點多了，隨便搞搞弄一下別的就八點多，要收拾下東西，去刷牙準備睡覺了。感覺每天都是十分緊張，也不想娃這么事情忙的沒有喘息，但事情又都擺在這里。挺讓人焦慮的。

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桃子班主任

7歲

2年前

想法

我們每天是晚上語數(shù)外＋隨機其他的，有時候確實覺得有點趕，從晚上7點開始，完成一項休息20分鐘左右。到9點40左右，會完成所有。我還是覺得每天練習比輪著來效果好。

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我的星朵小宇宙

5歲

6歲

2年前

想法

我家屬于散養(yǎng)式的，沒有抓的特別緊，孩子喜歡戶外活動，所以我們每天戶外活動時間比較長，暑假每天都安排的滿滿當當，和好朋友一起跑跑跳跳、去戶外游樂場、捉魚兜風，唯一堅持的就是每天晚上看英語，不管多晚回去都要看，而且看的少了還不愿意，最近更瘋狂，基本20本起步，好多我都打住了，讓趕緊睡覺，每天堅持聽英語音頻，只要回到家就會放，有時候忘了娃還會提醒我怎么不放英語，像數(shù)學和古詩詞都是偶爾想起來才做，最近有點焦慮了，打算把這兩項也抓起來，放在不同的時間段來做，一個人帶倆娃真的發(fā)現(xiàn)精力不足??

贊 1 3

高MM

7歲

2年前

想法

我不僅一個晚上只有一個項目，而且我未來也只想搞一個項目。語文和數(shù)學我已經(jīng)不想在家雞了，跟著學校來吧，我能幫著學好一個英語項目都是不錯了。晚上時間寶貴，我最想做的還是帶孩子出去玩，先鍛煉個好身體，等到過幾年孩子長大了就不大愿意出去瘋跑了。所以我給自己定的目標就是以后只給孩子上英語課外班。語文和數(shù)學在學校應該就完成作業(yè)了，回家就不再額外學習和做額外的作業(yè)了。親子閱讀一般是在下雨或者天氣不好不能出門玩的時候進行，還有玩大富翁，玩大富翁以后孩子數(shù)學能力變好了很多。

2 1 評論

ho274370

9歲

2年前

想法

晚上時間確實緊張，全面鋪開肯定時間不夠。我們也是一直面臨這個問題，目前的方式是，抓我最關注的，需要我?guī)椭捻椖?。剩下的就放到其他時間。比如，頭天我布置作業(yè)跟閱讀，中午吃完飯，她就自己閱讀一下，老人幫忙看著，放學玩好后，自己做作業(yè)，吃飯洗漱。我下班后檢查。晚上，最主要是作業(yè)訂正講解，字詞聽默，然后把古詩古文讀一遍，來得及再親子閱讀一下。

4 收藏評論

笑妍依依

6歲

2年前

想法

時間規(guī)劃好，不管一項亦或是幾項，按自己的節(jié)奏來，不要被其他人左右…
選擇了鋼琴，如果投入的時間不夠，很難出成績，再報幾個比賽、表演，真的是需要大把大把時間的…時間用哪兒哪兒方面就突出，加油……

3 1 評論

Eavan5584025154

9歲

2年前

想法

大家感受很相似?。】搭}主的孩子，年紀還很小，應該是最活潑好動、樂于探索的年紀，一般來說專注力時間不超過30分鐘，居然能夠持續(xù)1-2個小時的學習，是非常難得的了。
我們也一樣曾經(jīng)想要同時進行很多項，還想深入一點做好，發(fā)現(xiàn)實在太難了。尤其是如果再加上一項樂器，放在同一時間段，無論是家長還是孩子那還真是身心疲憊。
經(jīng)過摸索，學習其他家長的方法和經(jīng)驗嘗試調(diào)整，現(xiàn)在我們晚上最多不超過2項。
總的概括起來就是，做減法。減什么？該如何操作？
1.減項目。題主想要完成的項目包括英文故事、練琴、數(shù)學等， 7點多吃飯8點開始，那么晚餐后保留1-2個相對合適，也有利于保證孩子的睡眠時間。
2.減內(nèi)容。以英語為例，例如，“至少要好幾個chapter精讀”，調(diào)整為好幾個chapter的泛讀，或者1個chapter精讀。題主孩子還這么小，就可以精讀章節(jié)書，其實早已是牛娃一枚了，每天點滴積累就能保持領先優(yōu)勢了。
3.減時間。1個項目30分鐘。保證在孩子有效的專注時間內(nèi)完成即可。鋼琴如果一定要在晚上保留，考慮到孩子的視力保護問題，如果不是走專業(yè)路線，可以試試把原先的2小時做幾個拆分，保留一個晚上的時間段鞏固練習，同時規(guī)劃好白天的時間會更好。

1 1 評論

spring2760622828

10歲

2年前

想法

一個假期排得很滿，從8:00出門，22:00回家的孩子都是別人家的孩子啊。我娃上午彈琴一小時，半小時休息一次，一次20分鐘，撐死了再做個口算，一上午就過去了啊啊啊。下午做暑假作業(yè)一個小時，運動一小時，再看看課外書，看電視半小時，玩一會兒，一天就過去了。我覺得只有彈琴是個事，其他好像啥也沒干。

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9歲

2年前

想法

我家娃上幼兒園的時候，我看幼兒園的課程安排就是基本上每三十分鐘一個項目，我覺得這種安排很適合學齡前兒童，因為小朋友的注意力沒法集中太長時間，三十分鐘能夠充分利用好其實也是可以完成一些任務的，每天進步一點點，然后日積月累，慢慢就看到效果了。另外，三十分鐘夠不夠用其實和孩子無關，覺得不夠用還是和家長有關，這是家長的一種主觀判斷。當然，這都是針對普通孩子而言，專注力極強的神童不在此討論范圍內(nèi)。