天氣冷了,戶外運(yùn)動(dòng)反而不能停,一周三次戶外足球課,每天晚上全家散步半個(gè)多小時(shí),周末天氣好戶外湖邊草坪上撒歡,基本都在堅(jiān)持,除非天氣有雨會(huì)轉(zhuǎn)到小區(qū)地下室活動(dòng),因?yàn)榇蠹伊?xí)慣了每天都做一點(diǎn)運(yùn)動(dòng),突然哪天停下來(lái)反而不適應(yīng)。
下載小花生APP
關(guān)注小花生公眾號(hào)