科學證明,長時間近距離用眼關(guān)注某項事物都容易近視,無論是電子產(chǎn)品還是寫作業(yè)。所以,最有效的方法是注意時間,不要超過一小時。 二是要有足夠的戶外活動,兩小時以上的自然光線照射。 另外,打乒乓球可以鍛煉眼部肌肉和神經(jīng),不失為一項理想的運動項目。我給孩子報的就是乒乓球興趣班,為了防止近視。
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