爸爸認(rèn)為,對(duì)于娃學(xué)校,大部分家庭都是中產(chǎn)、或多或少重視孩子的教育和成長(zhǎng)。學(xué)校中,不缺家長(zhǎng)對(duì)教育的重視,不缺資源人脈,不缺學(xué)費(fèi),甚至用心找也基本不缺好老師,最后孩子們拼的是孩子與父母的配合+思維方式+體能+意志力。所以,我家對(duì)運(yùn)動(dòng)挺重視,至少在爸爸心目中,體育運(yùn)動(dòng)占位第一。
心嶺屬于前庭發(fā)育不良,注意力不夠集中,身體不夠協(xié)調(diào),意志力不夠的那種傻乎乎絕沒有運(yùn)動(dòng)天賦的大男孩。
這幾年運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來,心嶺收獲了強(qiáng)健的體魄,比較堅(jiān)強(qiáng)的意志,不服輸?shù)木瘛?
一年級(jí)開始,小朋友一周三次田徑隊(duì)+一次足球課。二年級(jí)開始武術(shù),一開始胖心嶺一字馬很費(fèi)勁,后來竟然可以靠墻壓平腿,當(dāng)然,這其中殺豬般哭叫無數(shù)次。后來疫情,機(jī)構(gòu)跑路,雖然心嶺放棄了武術(shù),但是他變成了柔韌性比較好的胖子,每年體育健康測(cè)試,坐位體前屈都是100分,五年級(jí)健康測(cè)試坐位體前屈-17.5。
田徑隊(duì)期間,八一隊(duì)挑選精英隊(duì),教練認(rèn)為心嶺實(shí)心球可以練一練,挺有爆發(fā)力。但是爸爸考慮到這樣運(yùn)動(dòng)對(duì)身體姿態(tài)的影響,沒有參加。田徑隊(duì)堅(jiān)持到五年級(jí),因?yàn)殡p減,五年級(jí)田徑隊(duì)調(diào)整到晚上,心嶺因?yàn)楹铣獔F(tuán)集訓(xùn),不得不舍棄。不過,不參加田徑隊(duì)的時(shí)間,心嶺開始每周三次,每次兩公里跑步。練下來,體育短跑班里跑第3,長(zhǎng)跑第1,頭一回50米測(cè)8.3秒,跟原來比,進(jìn)步不小。
兩次疫情停課,心嶺每天幾乎2.5-3.5小時(shí)爬山運(yùn)動(dòng)。爸爸還會(huì)針對(duì)跑姿問題,彈跳問題,腿部力量等進(jìn)行集中練習(xí)。
2020年開始,心嶺嘗試跳繩2000個(gè),今年嘗試3000。
羽毛球,我們剛開始學(xué),疫情停課,爭(zhēng)取暑假可以集訓(xùn)。
滑雪,學(xué)習(xí)了兩個(gè)雪季,但是因?yàn)槲液桶职植惶?,所以?yán)重制約了心嶺滑雪。只能當(dāng)個(gè)愛好。
心嶺不喜歡運(yùn)動(dòng),但是算配合。堅(jiān)持五年運(yùn)動(dòng)下來,身體特別壯。11歲5個(gè)月,心嶺已經(jīng)接近170,在家里幾乎是壯勞力,負(fù)重都?xì)w他。此外,不知道是不是戶外運(yùn)動(dòng)的作用,心嶺眼睛不錯(cuò),到現(xiàn)在可以保持在5.0。