我覺(jué)得書(shū)中所表達(dá)的理念我很認(rèn)可,就如標(biāo)題所言,臉要窮養(yǎng)身體要富養(yǎng),現(xiàn)如今太多人都是弄反了,從不運(yùn)動(dòng)一味節(jié)食,濃妝艷抹。其實(shí)隨便留意一下就會(huì)發(fā)現(xiàn),那層脂粉下皮膚的干燥無(wú)斑點(diǎn),嘴唇上更多的是唇膏掩飾不了的,脫皮等等毛病,本書(shū)淺顯易懂,但是是不是真的有效果沒(méi)人能打包票,畢竟每個(gè)人的情況不同,特別是中國(guó)的中醫(yī),博大精深,不能光憑一本書(shū)中所描述的癥狀就依樣畫葫蘆,怕反而對(duì)身體不好呀!