我家睡眠一直超好,從出生就喜歡睡,睡到我都要把她搖醒,怕睡傻了…
過了嬰兒期,也能從下午2.3.4點?記不清了,一直睡到第二天早上,期間喂奶,換尿不濕即可,特別特別省心的天使寶寶。
幼兒園,小學(xué)期間,晚間睡眠也一直很好。她睡著后,我開燈收拾行李都吵不醒她。只是幼兒園期間不太愛午睡,相反現(xiàn)在節(jié)假日和假期午睡質(zhì)量杠杠的。
目前休息日能睡11.12個小時,上學(xué)期間盡量保證9小時,可一到晚上7.8點就哈欠連天,唉,媽媽已經(jīng)盡力了。這就是我為什么喜歡網(wǎng)課的原因,睡眠充足。