脊柱傾斜帶來(lái)的危害不止是形體不美觀,也會(huì)壓迫血管、神經(jīng)和內(nèi)臟,引起一連串健康問(wèn)題。這本書介紹了簡(jiǎn)單的脊柱狀況自測(cè)方法和在家利用零碎時(shí)間也能進(jìn)行的恢復(fù)體操。值得一讀。
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