發(fā)布于 2017-01-17
脊柱傾斜帶來(lái)的危害不止是形體不美觀,也會(huì)壓迫血管、神經(jīng)和內(nèi)臟,引起一連串健康問(wèn)題。這本書介紹了簡(jiǎn)單的脊柱狀況自測(cè)方法和在家利用零碎時(shí)間也能進(jìn)行的恢復(fù)體操。值得一讀。
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10歲
書評(píng)
蒙臺(tái)梭利"自己做 做中學(xué)": 親近大自然
[法]瑪麗-伊蓮·普拉斯 著;[法]卡羅琳·封丹-里奇耶 繪 / 華東師范大學(xué)出版社
去郊游、去公園,一定要帶上紙、筆和這本書!這是一本適合在大自然中閱讀和自己完成的書,它引導(dǎo)讀者一邊觀察、一邊記錄。你可以記錄野外的各種聲音,畫下不同形狀的葉子和花瓣,給它們涂上顏色,給不同的樹木做樹皮拓片,剪下花朵和葉片夾在書里做成標(biāo)本。。。最后,它就變成一本完全屬于你自己的野外考察報(bào)告啦!
脊柱體操健康法
作者:(日)渡邊新一郎 編,張曉燕 譯
出版社:中國(guó)輕工業(yè)出版社
出版時(shí)間:2002-01
乃凡家庭圖書館
乃凡家庭圖書館
2014