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脊柱體操健康法

作者: （日）渡邊新一郎編 ; 張曉燕譯

出版社:中國輕工業(yè)出版社

出版時(shí)間:2002-01

ISBN:9787501934515

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圖書介紹

我們已經(jīng)知道，脊柱歪斜時(shí)，人體的自然治愈力下降。一旦脊柱歪斜，不僅姿勢變得不好看，而且肌肉平衡率亂、壓迫內(nèi)臟。長此以往，內(nèi)臟功能逐漸下降、人體的自然治愈力也因此下降。一句話，如果糾正了脊柱歪斜，那么隨著自然治愈力的提高，不僅可依靠自身的力量治愈疾病，而且對預(yù)防疾病也有用。本書從自己的健康自己保護(hù)的觀點(diǎn)出發(fā)，介紹了糾正脊柱歪斜的可獨(dú)自完成的脊柱體操。