發(fā)布于 2023-03-06
先管理好自己的情緒。說起來容易,做起來難。不是每個(gè)人都能很恰當(dāng)?shù)刈龊们榫w管理,所以要自己先修煉,在生活中孩子耳濡目染,急也急不來。何況孩子模仿能力強(qiáng),一不小心就把不好的情緒和表現(xiàn)帶給孩子,那孩子無論如何也學(xué)不好如何管理好情緒的。
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言傳身教為主,閱讀學(xué)習(xí)為輔,必要時(shí)候求醫(yī)問診。

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16歲
想法
父母如果足夠相愛,情緒穩(wěn)定,共同用心養(yǎng)育孩子,其實(shí)不需要做額外的事情,孩子自己就會(huì)情緒穩(wěn)定。
所以想要孩子情緒穩(wěn)定,首先要對(duì)隊(duì)友付出不少于孩子的感情,如此才能影響隊(duì)友并齊心協(xié)力養(yǎng)孩子。
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讓孩子學(xué)會(huì)管理情緒,從自我覺察開始 我們總說,要讓孩子學(xué)會(huì)情緒管理,做高情商的孩子。特別是在孩子哭鬧的時(shí)候,要跟他共情,理解他的感受,再引導(dǎo)他走出情緒隧道。

但實(shí)際上在這之前還有一個(gè)更重要的一步,就是家長的自我覺察。覺察自己的情緒,告訴自己,所有的這些感受都是屬于我的,當(dāng)我們把看不見摸不著的情緒,從我們的身體里面拿出來,把它放在地上,這才是真正愛自己的過程。

做好自我覺察的目的是為了課題分離,同時(shí),也是為了更好地覺察孩子,覺察孩子的情緒,幫他把他的情緒說出來。

讓孩子知道,每一種情緒,都是平等的,它們都有...
10歲
想法
先修煉自己,再教育孩子 孩子往往都是父母的鏡子,看見他的情緒變化,就能知道自己平時(shí)是什么樣子。所以,修煉自己才是第一步!
必要時(shí)抱抱他、安撫他,并告訴他
人在長大的過程中,除了要學(xué)會(huì)逐漸認(rèn)識(shí)自我(了解自己的長處及不足),還要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,不要被情緒左右自己的行為,否則只會(huì)容易掉入情緒的陷阱。
盡量少說教,多有技巧的促進(jìn)性夸獎(jiǎng)。
9歲
想法
都說父母是孩子的原件,孩子是父母的復(fù)印件。
那想要我們的孩子能控制自己的情緒,首先作為孩子的監(jiān)護(hù)人,就必須有一個(gè)穩(wěn)定的情緒跟孩子進(jìn)行日常交流,我先自我檢討一下,在這方面呢我是處理的不是很好的,所以呢,我應(yīng)該時(shí)時(shí)提醒自己,控制好自己的情緒,樹立好一個(gè)溫馨和睦的家庭,比什么都重要。
匿名花友
想法
作為家長,應(yīng)該如何幫助孩子有效管理自己的情緒呢?
幫助孩子認(rèn)識(shí)并接納情緒。接納情緒是情緒管理中不可或缺的一步。情緒是一種能量,因情景而生,不管正向還是負(fù)向都應(yīng)該得到理解和接納。需要注意的是,所謂接納并不等同于贊同,而是對(duì)情緒的關(guān)注、意識(shí)和覺察。只有讓孩子學(xué)會(huì)接納自己的情緒,才能夠更好地調(diào)節(jié)、管理情緒。
14歲
想法
如何教育孩子管好情緒。 針對(duì)如何教育孩子管理好情緒這方面,我覺得自己很慚愧,我覺得在情緒管理上,似乎孩子比我更加淡定,有時(shí)自己反而控制不好,反而孩子是我的榜樣,他不會(huì)過于的急躁,易怒,他會(huì)根據(jù)具體情況提出一些他自己的觀點(diǎn),這一點(diǎn)我覺得他還是蠻不錯(cuò)的。
匿名花友
想法
現(xiàn)在社會(huì)的確家家都有本難念的經(jīng),然后壓力都很大,尤其是中年家長,所以更要控制好自己的情緒,為了孩子的情緒培養(yǎng)考慮。中年的家長過了不惑之年,有些事情應(yīng)該學(xué)會(huì)看得更淡一些,更加樂觀,然后落落大方這方面也會(huì)影響到孩子的社交。
匿名花友
想法
現(xiàn)在社會(huì)大家都很浮躁,活著也都很難,所以控制好情緒,真的很重要小,尤其小孩子,要從小做起交代有管控的情緒,我想主要還是大人以身作則作為榜樣。如果孩子有情緒就應(yīng)該先發(fā)作,也不能讓他硬忍著,不然等到青春期的時(shí)候會(huì)更難弄。
9歲
想法
這個(gè)首先是要控制好家長的情緒,如果家長情緒穩(wěn)定,孩子一般情緒也不會(huì)大起大伏,如果家長容易控制不住自己的情緒,脾氣比較大,那孩子大概率也是那種大脾氣的?,F(xiàn)在不是倡導(dǎo)低聲教育嗎?主要是家長要控制脾氣,不大吼大叫
blueberry muffin
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2011
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