每天記錄三件覺得開心的事情

講座中老師提到的，覺得可以每天記錄下

20211027

1.參加心理培訓(xùn)，上午的講座特別精彩而實(shí)用，筆記?手機(jī)錄音，還查了相關(guān)資料。聽到這樣干貨滿滿的講座，特別慶幸。

2.晚上和朋友們約了瑜伽課，不去瑜伽館的時(shí)候，自己在家也堅(jiān)持練瑜伽，今天是第19天，每天拉伸很舒服。

3.爸媽家拆房子發(fā)生了點(diǎn)狀況，姐姐一直陪著。比我這個(gè)親女兒更貼心，更有用。感恩姐姐做的一切。希望明天事情處理順利。

20211028

[cp]#每天記下三件開心的小事# 
1.今天聽講座，老師講到要多關(guān)照自己的內(nèi)心，很多實(shí)操性的內(nèi)容，很有收獲。 
2.久坐腰酸背痛，到家練了瑜伽，舒服很多了。堅(jiān)持練瑜伽20天，繼續(xù)堅(jiān)持。 
3.加入了閱讀群，堅(jiān)持每天讀書，感覺找到了組織。 

20211029

[cp]#每天記下三件開心的小事[超話]# 
1.打印了每人一份堅(jiān)持100天閱讀計(jì)劃，給每個(gè)孩子，希望可以培養(yǎng)他們的閱讀習(xí)慣。 
2.傍晚剛剛要出發(fā)，牛肉送到了，非常及時(shí)，牛肉看起來很新鮮，明天可以吃起來。 
3.晚上和女兒一起吃飯，三個(gè)菜都很美味，光盤。 

有興趣，就留言，一起記錄吧。