可以從3歲用到100歲的把書從厚讀薄的方法

一本書從厚讀薄是一種形象的說法，這其實是在說你能從文本信息中抓住要點，并能和已有的知識產生聯結，形成牢固的知識晶體。

這樣你是主體，知識能“為你所用“，不再是你去追握的沙子。

這背后所體現的是一種自我學習的能力。

在信息時代，這種從厚讀薄，抓取和領悟精髓的自學能力將更加重要。

網絡時代，學習資源變得極為便利和充沛，這對于自學來說是極大的利好，你可以根據自己的需要和節(jié)奏，隨時從網上獲取你想學習的任何內容

而從個體的長遠發(fā)展來看，這也是最重要的能力之一。

在進入高等教育階段后，自學的幅度將會大幅增加，很多內容都是課外由學生自己閱讀，老師在課上僅答疑和點評。

更不用說進入工作階段后，除了偶發(fā)的在職培訓，內容幾乎都要靠你的自學去劈波斬浪，不斷精進。

怎樣從厚讀到薄

從厚讀薄的這種自學能力如此重要和有益，有哪些方法可以幫助孩子從現在開始就進行練習呢？

俗話說好記性不如爛筆頭，英文里也有the palest ink is better than the best memory.

這些都是在說筆記的必須性和重要性。

但記筆記絕不是簡單的摘抄，手寫酸了還不說，更抓狂的是一頓抄寫猛如虎，抄完腦袋更迷糊。

所以，今天火柴君就來詳細介紹2款不錯的筆記方法，按照可以開始使用的年齡，首先來介紹3-2-1金字塔方法：

01

3-2-1金字塔方法

Pyramid 3-2-1

金字塔3-2-1

 

如上圖所示，先畫出一個金字塔，分成3層；

每一層的格子依次遞減（或遞加）；

在完成閱讀或者學習后，請孩子在金字塔中列出：

??3個通過閱讀新了解到的內容

??2個文章中有趣的知識點

??1個還不清楚想繼續(xù)了解的問題

這個方法適合小年齡段的孩子，哪怕是還沒有開始書寫的娃，可以利用這個模版來引導孩子說出來，一樣會對孩子歸納和理解能力進行很好地鍛煉。

02

康奈爾筆記法

Cornell Notes System

康奈爾筆記法（英語：Cornell Notes system），是康奈爾大學Cornell University教育學教授沃爾特·波克于1940年代提出的一種筆記方法。

這是一個非常適合用來做聽課筆記、閱讀筆記、學習筆記的筆記格式。

康奈爾筆記法為組織筆記提供了一個系統(tǒng)的格式。

筆記紙被分為三欄：筆記欄、整理欄（或稱關鍵詞欄）和總結欄。

右邊的筆記欄占據比較大的空間，用來閱讀或者聽課時快速記錄，而左邊的整理欄則讓你讀后在此歸納重點、補充疑問。

最后，下方還有第三欄-總結欄，用來對整個筆記進行提綱挈領的總結或延伸說明。

這樣的格式讓我們很容易進行歸納與復習的動作，無論是閱讀或聽課的心得，在「筆記欄」里會有詳細資料，而進入「整理欄」會有重點，最后進入「總結欄」有了結論。

于是你在回顧鞏固時，甚至可以遮住「筆記欄」、「整理欄」，先看（摘要欄）去嘗試重述出重點與細節(jié)。

這里有某學霸用康奈爾筆記法記錄的數學筆記：

康奈爾筆記法適合高年級的孩子，據說在大學校園很受學霸寵愛。

后來學霸們還把康奈爾筆記法總結成了5R筆記法，這5R代表了時間軸上的5個流程：

??Record（記錄）：在右邊的筆記欄中先進行快速直接的記錄與收集。

??Reduce（簡化）：在左邊的整理欄中把重點提煉出來。

??Recite（背誦）：透過重點與資料的對照，轉化出你可以執(zhí)行的重點行動。

??Reflect（補充）：對整體內容有了了解后，在最下方的總結欄做總結，或是延伸的補充。

?? Review（復習）：這樣一則以康奈爾筆記法寫成的閱讀或聽課筆記，可以讓我們事后回顧與查找資料時更容易找到重點，但也同時能找到細節(jié)資料。

更多細節(jié)可以來看看這位B站up主的視頻，真香～

https://www.bilibili.com/video/av25317254/

樸素的記錄 ?重點的整理 ?最后的摘要

如果從這一點看，其實「康奈爾筆記法」也可以延伸應用到各種工作用途，例如會議記錄、頭腦風暴策劃等等。

03

自我解釋

個體的行為都是和個體心理密切相關，所以了解行為背后的心理規(guī)律是事半功倍的事情。

根據2018年12月英國心理協(xié)會（The British Psychological Society）介紹了教育心理評論（Educational Psychology Review）上最新發(fā)表的一篇研究分析報告。

這篇報告中最值得我們家長和學生注意的研究結果就是：自我解釋是非常高效的學習方法。

研究發(fā)現和其他的學習方式相比，自我解釋最有效是因為這種方式最能激發(fā)學習者在孤立的知識和內容之間產生聯結，獲得更加深刻的理解，從而讓散落的知識通過自我解釋的這種二次創(chuàng)造結成了牢固的知識晶體。

自我解釋的過程可以幫助學習者意識到自己的盲點，對信息查漏補缺，糾偏固定思維模式。

 

遇到不同或者不足時，能夠將新信息和已有的知識儲備進行融匯貫通，也就是我們常說的能帶著問題去學。

而自我提問題相較于外界提出的問題，更能激發(fā)學習者內驅力去探究和解答。

很多之前的研究也都顯示出越是高效的學習者越是有及時自我解釋的習慣傾向。

自我解釋可以讓學習者隨時隨地進行的創(chuàng)造性思考和學習。

最大的好處的不管是概念性知識的學習或是方法性知識的學習，自我解釋是可以在學校學習階段馬上就能運用且高效的方法。

愛因斯坦曾說過，如果一個問題你的解釋不能讓六歲孩子聽明白，說明這個問題你還沒完全弄清楚。

所以，下次再遇到新問題或者新概念，不妨拿出一張白紙和一支筆，先試試給你自己或者孩子解釋。
 

由此得到：

在學習資源日益便捷豐富的信息時代，自學能力無疑是最值得打造的軟實力。

有了好的理念和方法，剩下的就是堅持了。

讓我們一起把書從厚讀薄，讓知識為你所用！

參考文獻：

1、Cornell Noteshttps://en.wikipedia.org/wiki/Cornell_Notes

2、這 10個必備筆記模板，能幫你省去 80% 的重復工作流https://www.yinxiang.com/blog/blog/2019/04/08/10-must-have-templates/

3、http://lsc.cornell.edu/notes.html