盜汗、自汗簡(jiǎn)易療法~

摘自拈花指月博客，是針灸研究所的張醫(yī)生的博客~ 
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c5cbe5e0102dwpw.html ;

虛熱盜汗：五倍子敷臍顯功 (2011-12-09 09:48:47)轉(zhuǎn)載▼ 

盜汗，是指在睡眠的狀態(tài)下出汗。多見(jiàn)于小兒，但也有成人盜汗數(shù)月數(shù)年不愈的。盜汗的病機(jī)多為虛熱在上在外，陽(yáng)氣不能正常潛藏所致。拈花在此介紹一常用而且效果較好的外治方法：五倍子外用敷臍。 
具體方法：五倍子30到50克打粉，每用三克左右，用溫水或唾液（這是古人的方法）調(diào)，濕潤(rùn)就可以了，不能太稀，敷在臍眼位置，外用丁桂兒臍貼固定，丁桂兒上的藥物可以不去掉。睡前貼，第二天早上去掉。可連貼三天觀察。如果效果不明顯，隔三天再連貼三到四個(gè)晚上。 
這個(gè)方法主要是收斂陽(yáng)氣，讓在外在表的氣血回“家”，以安養(yǎng)生息。所以不僅可以治療盜汗，還可以治療睡眠不安、哭鬧、磨牙、腹瀉、遺精等癥。 

盜汗、自汗的一些簡(jiǎn)易療法 (2012-05-09 17:23:17)轉(zhuǎn)載▼ 

盜汗，用五倍子敷臍，我已經(jīng)介紹過(guò)了。另外介紹一些常用且行之有效的方法。 
1.洋參桑葉冰糖飲。 
目的：治療自汗為主，兼治盜汗。 
組成：洋參3-6克，桑葉6-10克，冰糖適量。 
做法：以水500毫升浸泡十分鐘，水煎十五分鐘左右，濃縮到二百毫升，去渣兌入冰糖融化即成。 
服法：當(dāng)水飲，一天中分?jǐn)?shù)次喝完。 
功用：洋參益氣生津固表，桑葉清虛熱斂肺氣，冰糖補(bǔ)中。 
  
2.黑豆山藥粥、黑豆山藥排骨湯或黑豆山藥豬肺湯。 
目的：盜汗自汗皆宜用之。兼療虛損羸弱。 
組成：黑豆100-150克，新鮮準(zhǔn)山藥200-300克，大米適量。排骨湯或豬肺湯所用的排骨和豬肺也適量。 
做法：黑豆宜先用溫水軟泡。小火煲為粥。煲湯時(shí)則山藥后下。注意豬肺要洗凈。 
吃法：一家人都可以吃。粥宜早上吃，湯宜晚飯時(shí)喝。 
功用：黑豆補(bǔ)腎斂汗，山藥健脾益肺。 
  
3.黃芪或洋參泡水當(dāng)茶。 
目的：自汗為主。按黃煌老師理論：黃芪適合較胖的人群，可以腹肌松軟為指針；洋參適合較瘦人群。 
用量：黃芪10-20克，洋參3-6克，為一天量。 
用法：泡水當(dāng)茶飲，不拘時(shí)。 
注意：感冒時(shí)不宜，咽部充血明顯的不宜。