漫長而偉大的青春期011

青春期的孩子能量十足，

但會把脆弱面展現(xiàn)給親近的人。

遇到困難，也會退縮。

遇到麻煩，也會抱怨。

然后一邊嘰嘰歪歪一邊迎難而上！

正在“打怪”時，什么都忘了，一回過神，馬上又絮絮叨叨，煩躁起來…????

可以啊，這樣也很好，壓力山大的??會爆掉噠…一邊充氣一邊放吧??

情緒像流水，亦疏不亦堵，鬧半天一會兒就過去啦～

想起《射雕英雄傳》里，有一次黃蓉生郭靖的氣，回房鬧別扭砸東西，黃老邪陪著她一起罵罵咧咧，一起砸東西??????結(jié)果黃蓉破涕而笑，自己就想通啦哈哈哈哈……天下居然還有這樣的爹爹????

砸東西當然是不太妥當，難得是在“一起”，經(jīng)典的共情與鏡像。

曾經(jīng)真正“被看見”的孩子，共情力不會差到哪兒去噠～

筆記?
共情（EMPATHY）又被稱為“同理心”，指的是一種能設(shè)身處地體驗他人處境，從而達到感受和理解他人情感的能力 。具體一點來說，一個有共情能力的孩子，能夠識別他人的情緒情感狀態(tài)，進而能夠根據(jù)這些信號來調(diào)整自己的行為。他們會更關(guān)心人，比如當朋友的小寵物死了，他能夠識別到朋友處在悲傷的狀態(tài)，然后會給予朋友安慰；他們不會太過自我中心，他會輪換著和同伴一起玩玩具，因為他知道霸占著東西自己玩，會讓別人不舒服；他們能夠準確的識別出社交信號，在與同伴交往的過程中，如果他能感覺到自己可能并不受到別人的歡迎后，他就能夠識別出別人不友好的信號，進而可能會和別人保持距離，而不是還以為別人很喜歡自己，最后被當成“傻瓜”而被戲弄。

經(jīng)常設(shè)身處地為他人著想。（己所不欲，勿施與人。） 
Always put yourself in others'shoes. If you feel that it hurts you, it probably hurts the person too.

這條說起來容易，真正做到很難。老母親我慢慢練習吧，先練習共情體諒自己的不容易???♀?????…??????…

心理學導論24人有 · 評價2（美） 丹尼斯·庫恩（Dennis Coon） 著；鄭鋼 等 譯中國輕工業(yè)出版社 / 2014-01