枸杞紅棗桂圓茶

在壇子里閑逛的時候，發(fā)現(xiàn)早有媽媽關注養(yǎng)生這個話題，也分享了很多好點子。其中有一篇說到枸杞紅棗茶，有位媽媽連著喝了一個冬天，居然治好了手腳冷的毛病。看著心癢癢的，枸杞、紅棗都是女人的好東西，泡茶喝不管有沒有功效，至少喝不壞。我就自作主張地加上了桂圓，據(jù)說是安神的，正好針對我這種有睡眠障礙的人。 
每天早上去到辦公室洗好杯子后，先泡一杯溫的白開水，隨時可以喝。再在保溫大杯子里放上枸杞和紅棗，用純凈水稍泡一泡，洗去一些灰塵，把水倒掉。再剝幾個桂圓，扔進杯底，泡上熱水。兩三杯溫水喝完，大杯子里的應該也泡開了，喝的時候紅紅的枸杞浮到嘴邊，順便就吃幾個下去。到下午的時候拿個小勺把紅棗撈出，扔進嘴里嚼巴幾下，最后再把桂圓肉也吃掉。 
我是不喝人工飲料的人，喝喝這養(yǎng)生茶，應該不錯。