小花生里一個媽媽分享過個方子，枸杞+帶核龍眼煮水每天喝，說是效果很好?？墒蔷W上查了下，大多講菊花枸杞水明目，有懂中醫(yī)的媽媽可以來說一下到底哪個方子有道理？
網上還查到說是小孩不宜吃枸杞，下面的說法有道理嗎？
枸杞主治肝腎陰虧，小孩子大多是肝旺脾虛。枸杞是起振奮肝陽的作用。所以小孩子如果沒有什么病,沒有特別需要,最好少吃或不吃,總之小孩要慎用枸杞。
菊花應該可以 ，但枸杞不行，枸杞是一種補藥，會讓小孩早熟的。
看你的孩子是什么體質，如果是女孩子又有點陰虛的話可以吃啊，還可以加上紅棗，黃芪一起泡水喝，對女性很好的。如果是男孩，或者是脾虛濕重的話就不要吃太多，或者加上健脾化濕的藥材。枸杞還可以滋陰明目的哦
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