2020簡單回首和羅老師的一席話

今年是很艱難的一年

工作的很努力，學習的靠自己也成長很大

我頭發(fā)白了不少

幫孩子好好建設自我——事半功倍的教育方法~

原創(chuàng) 羅玲 羅玲的空間 前天

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#焦慮 6

#教養(yǎng)·教育 17

文 | 羅玲  圖 | 網絡編 | 叮當

新年伊始，抽空和孩子一起回顧一下，這一年中好玩的、美好的時刻。盤點美好，就是又品味一遍，儲存加倍。也總結孩子的變化，有哪些進步，長高了多少。在這一年里，我們一起戰(zhàn)勝了什么，有哪些人要感謝……

做這些，都是在積累積極情緒，建造內心的大本營。經歷過種種不尋常，我們和孩子都會變得更加強大堅韌。 
家長從孩子很小的時候就可以開始，給孩子做一個類似檔案一樣的東西，里面有孩子的一些照片、重要作品、旅游門票或紀念品、獎狀或證書、對孩子進步的記錄…… 
總之，就是一些能展示孩子的進步和優(yōu)勢的東西。等孩子大一些，讓他參與進來，或者讓他獨立運營這個“百寶箱”，把自己喜歡的、珍視的，都收藏進來。 
有時我們可以像往儲蓄罐里存錢一樣，把他的點滴進步，記在一個漂亮的紙條上，隨時放進去，偶爾都倒出來回顧品味。這樣做，你真的是在給孩子的“自我賬戶”里存款啊！

這樣做可以幫助孩子： 學習自我評價、提升自我價值，尊重自己的感受和判斷；在遇到挫折、被批評或貶低或冒犯時，自己的尊嚴和價值不被動搖，而只是反省具體行為；在受到同伴壓力時，能獨立思考，堅持自己的想法，不盲從、不被脅迫去做事；在缺乏動力、迷茫、不喜歡自己、對自己懷疑、不開心、被惡意對待時，能退回到一個安全的處所，汲取能量……

另外，把問題行為、缺點和孩子本人給分開，這樣有利于保存孩子的心理能量，減少心理內耗。家長平時批評孩子時，也要注意這一點，要對事不對人。有時可以把問題和缺點擬人化，家長跟孩子結成同盟，共同對付這個問題或缺點。

總之，明確一點：這些問題是可變的、是外在的，不影響孩子的尊嚴和價值。

對孩子來說：如果他有積極的自我形象，那么他會比較懂事、上進，他會更努力去做好，以符合心中的這個自己。他的問題行為會比較少。 
所以，幫孩子好好建設自我，這是事半功倍的教育方法。 
以后，他還會明白，別人也跟自己一樣，也有屬于他的王國或花園！尊重和接納別人，始于尊重和接納自己！ 
對成人來說，如果他在年輕時期做好了這個事情，那么他就不會積累很多心理問題，他能有比較健康的心態(tài)、有更好的人際關系。并且，有了堅實的自我，他才可能繼續(xù)前行，去付出、有慈悲心、逐漸超越自我的狹隘。 
所以，愿我們和孩子都能建造好心里的這個大本營，都能在心里獲得安全與富足！ 
 

2020年，除了疫情，在教育方面，焦慮年年有，今年尤其多！幾乎每天都有新角度。小升初搖號、中考加體育美育等政策變化，又加了把火。過去說劇場效應，現在叫內卷。

幼升小、小升初、中高考、國際學校考藤校、海歸找不到工作……教育焦慮蔓延到每個年齡段每個階層。

現在都說應試教育是在做篩選。我覺得，篩選只是功能之一，教育的作用還是有的，畢竟孩子們學了知識，學會交往，有了成長。

所以，我的想法一直是，好好利用學校教育來幫孩子提升各方面能力，對于篩選功能這部分，想辦法應對，拿出一些精力鍛煉答題技巧，提高應試能力，爭取上好一些的學校。

同時清楚，這些并非全部成長內容，好學校的影響也并非持續(xù)一生。無論橫向縱向，那都不是全部。

其他因素，家庭教育，個人的性格和努力，機遇運氣，時代地域的大趨勢……都有關系。

作為家長，力所能及地輔助他成長，在能力范圍內找到好一些的教育資源，也就很好了。

成長的路徑，沒有絕對的對錯。好比旅游，無法判定哪一條路線是對是錯，因為怎樣的路線都是獨特的體驗。而獲得獨特體驗本身，就是旅游的最初目的。

越是焦慮，錯失的越多。有個且努力且接納的心態(tài)，這樣才會最大幅度get到獨特風景的好處。

所以此刻，愿我們——

2021年，保持良好的競技狀態(tài)，教養(yǎng)之路愉快順意，收獲美妙的成長！