哈佛大學(xué)研究：一個(gè)人成為廢柴的九大根源

考慮一千次，不如去做一次！猶豫一萬次，不如實(shí)踐一次！華麗的跌倒，勝過無謂的徘徊！據(jù)哈佛大學(xué)研究：一個(gè)人沒出息一定有以下這九大根源。

一、猶豫不決

比魯莽更糟糕的是猶豫不決。

像墻頭草一樣搖擺不定的人，無論其他方面多么強(qiáng)大，在生命的競賽中總是容易被那些堅(jiān)定的人擠到一邊。雷厲風(fēng)行難免會犯錯，但比什么也不敢做強(qiáng)。懷特·黑德說：“畏懼錯誤就是毀滅進(jìn)步?！?/p>

二、拖延

計(jì)劃很豐滿，執(zhí)行很骨感。

很多時(shí)候拖延就是逃避問題和懶惰。

把橫在面前的困難放大，望而卻步，抱著能拖一天是一天的心態(tài)找各種借口逃避：

“無聊的工作”、

“苛刻的老板”、

“我太忙”、

“隔一天在做也沒關(guān)系”……

隨之而來，我們會陷入“工作越來越無趣”，“人生越來越無聊”的泥潭中。

愈加懶惰，愈加消極，會掉入懊悔過去和幻想未來的陷阱中。

時(shí)間累積會產(chǎn)生更加強(qiáng)烈的負(fù)罪感和自我否定讓人越來越焦慮。

著名思想家羅曼·羅蘭說：“懶惰是很奇怪的東西，它讓你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實(shí)際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沉?！?/p>

三、三分鐘熱度

世界上有80%的失敗都源于半途而廢。

"三分鐘熱度”的人不過是從來沒有體驗(yàn)到堅(jiān)持做一件事成功后帶來的喜悅，因?yàn)閳?jiān)持的過程總是枯燥又充滿挫折的，人的天性又是好逸惡勞。

“每一年伊始筆記本的前幾頁都寫滿了宏偉的計(jì)劃，后面幾乎都是空白……”

“購買了一本好書，可惜得是到現(xiàn)在都還沒開始讀……”

“下決心健身減肥，差不多在5天之后就放棄了……”

幾乎所有的人都有過“雄心勃勃地制定計(jì)劃，心灰意冷地放棄計(jì)劃”的經(jīng)歷。

四、害怕拒絕

厚重而脆弱的自尊。

大多數(shù)時(shí)候，我們在人際關(guān)系中感受到的“痛”，都和“感到被拒絕”有關(guān)。

有時(shí)這種拒絕是很顯然的，比如愛人突然的離去；或者被朋友背板和疏遠(yuǎn)。

而有時(shí)這種拒絕也可以是很細(xì)微的，比如你給了對方一個(gè)微笑的眼神，對方卻移開了目光；或者你鼓起勇氣給對方發(fā)了一個(gè)條微信，對方卻過很久才簡短回復(fù)。

一個(gè)能放下自尊去做事情的人，是專注目標(biāo)成果導(dǎo)向的人；而把自尊心放在第一位的人，在人際交往做事情的時(shí)候，總關(guān)注在他人對自己的態(tài)度。

所以，一個(gè)人越是百無一用的時(shí)候，越執(zhí)念于那些無足輕重的底線與小自尊心。

五、自我設(shè)限

殺死自己的潛能力。

他們經(jīng)常這樣說：我想做A，但是我怕做不到，因?yàn)锽,C,D,E種原因。

他們還沒去做之前，就先否定自己，并給自己找了一堆不付出努力的理由。

所有的平庸與低成就都是自我設(shè)限的結(jié)果。

在自己的心里默認(rèn)一個(gè)“高度”，這個(gè)“心理高度”常常暗示自己：這件事情我肯定沒辦法做好，就做到差不多就可以了。

這種心理暗示可以幫你阻擋任務(wù)失敗帶來的挫敗感，暫時(shí)維護(hù)你的自我價(jià)值感，但是，卻剝奪了你“往上再走一步”的成功機(jī)會。

拉羅什富科說：平庸的人總是在抱怨自己不懂的東西。

六、逃避現(xiàn)實(shí)

白日夢患者

逃避現(xiàn)實(shí)的人有5個(gè)特征。

1.經(jīng)常做白日夢——逃避現(xiàn)實(shí)者更愿意營造一個(gè)屬于自己的小世界。

2.喜歡隨心所欲，無拘無束的生活——說白了就是向往游手好閑的生活。

3.沉迷游戲或是魔幻小說——它們可以引領(lǐng)你走進(jìn)那個(gè)神奇浩繁的世界，讓你逃避日?，F(xiàn)實(shí)生活。

4.覺得現(xiàn)實(shí)世界很殘酷——這是逃避現(xiàn)實(shí)者的常見特征，在追尋白日夢的時(shí)候常常會遭受來自現(xiàn)實(shí)生活的打擊。

5.無法面對不確定環(huán)境——因?yàn)樵谀銧I造的白日夢里，你才能找到確定感和安全感。

人的悲劇在于眼高手低。大多數(shù)人激動時(shí)佛擋殺佛，幻想中睥睨天下，日常生活中卻沒法鼓起勇氣和每個(gè)周末早上都要拿電鉆鉆墻的鄰居很好談一談。

七、總找借口

錯不在我。

人一旦犯了錯，第一反應(yīng)常常是自我辯護(hù)。

我回憶了三十幾年來認(rèn)識的喜歡找借口的人，發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)：沒有強(qiáng)烈的事業(yè)心，沒有執(zhí)著的追求，人生沒有一個(gè)堅(jiān)定的信念。

所以，遇到壓力、遇到困難，他們就不承擔(dān)，也不想承擔(dān)；遇到風(fēng)險(xiǎn)、遇到挑戰(zhàn)，就退縮。

不承擔(dān)，要退縮，就迫使他們找借口。因?yàn)檎医杩谑亲钊菀邹k到的事情，這是掩飾自己無知的方法，然后從中尋找自我安慰。

八、恐懼

謹(jǐn)小慎微的懦弱。

他們在工作中總有這樣的感受：害怕被領(lǐng)導(dǎo)批評、害怕別人覺得自己無能、害怕被別人知道自己的缺點(diǎn)、在意他人的評價(jià)、害怕犯錯、害怕自己的付出得不到回報(bào)。

我想起一句話：我不敢下苦功琢磨自己，怕終于知道自己并非珠玉；然而心中又存著一絲希冀，便又不肯甘心與瓦礫為伍。

其實(shí)就是心智的弱小，不愿意面對挫折感。

王朔曾經(jīng)跟他女兒說：“煲湯比寫詩重要，自己的手藝比男人重要，頭發(fā)和胸和腰和屁股比臉蛋重要，內(nèi)心強(qiáng)大到混蛋比什么都重要?！?/p>

九、拒絕學(xué)習(xí)

你不是寂寞，只是不想學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)需要費(fèi)腦子，自我成長需要不斷和自己作斗爭，多痛苦啊！

還不如舒舒服服躺在家玩手機(jī)看電影，然后等看到同齡人薪資比你高、生活過的比你好時(shí)，你又在朋友圈感嘆時(shí)運(yùn)不濟(jì)。

“我從未見過，每天從早忙到玩，拖著疲憊身子回家的人過空虛寂寞冷。

大多數(shù)人的空虛寂寞冷，基本上都是吃飽了沒事干閑的”。

來源：美國研究生留學(xué)