冬日暖茶--肉桂蘋(píng)果茶

最近太忙，壓力大，晚上睡眠不好，做夢(mèng)也多，身體有些透支。

原本以為累了可以一覺(jué)睡到天亮，結(jié)果睡眠還不好，晚上還要起夜。

生物鐘固定的人，每天到點(diǎn)自然醒。

想睡個(gè)懶覺(jué)也是奢侈！

每年秋天開(kāi)始，我都把家里吃剩的橘子皮收起來(lái)曬干。

最近因?yàn)樯眢w差，翻看一些文章，新學(xué)到一種茶----蘋(píng)果肉桂茶。

進(jìn)而了解肉桂這味中藥。蠢蠢欲動(dòng)，去搜索購(gòu)買(mǎi)，都是500g出售，感覺(jué)有點(diǎn)太多，問(wèn)有沒(méi)有人拼，身邊人很多不知道。

雙11前10天，買(mǎi)東西正好湊單，果斷下手了。

收到貨后，看到這么多，沒(méi)有馬上拿回家。

在單位煮過(guò)一次，味道太濃，大家都接受不了。

這么一大包，送人也沒(méi)人要。

就這樣被我晾在一邊，不買(mǎi)心里惦記，買(mǎi)來(lái)又不用！

雙11那天，太忙沒(méi)顧上花錢(qián)，好開(kāi)心哦！

沒(méi)花錢(qián)的好友都在質(zhì)疑3000億。。。

后來(lái)總算想到把這包東西拿回家，想著燒紅燒肉可以放一片，否則要浪費(fèi)了。

某日買(mǎi)了一只鴨，紅燒的時(shí)候，大廚放過(guò)一片，吃的時(shí)候好像沒(méi)聞到肉桂味。

就這樣一晃又幾天過(guò)去了。

某日，同事們?cè)谡務(wù)撋洗误w檢的結(jié)果。L同事問(wèn)我，是不是還沒(méi)有去過(guò)醫(yī)院，要及早開(kāi)藥吃治療。我這人就是跟藥無(wú)緣，開(kāi)了也忘記吃。

一是沒(méi)時(shí)間，二是胃也沒(méi)有不舒服。

這個(gè)時(shí)候又想到我之前買(mǎi)的肉桂。

一個(gè)念頭出現(xiàn)了，何不早上家里煮一杯，當(dāng)白開(kāi)水喝，晚上回家再煮一次。最近這天氣，應(yīng)該也不會(huì)壞！

于是，早上削了半只蘋(píng)果，連著皮和肉桂一起煮。

剩下的半只削了給小孩當(dāng)早餐。

這次再去喝，已經(jīng)沒(méi)有第一次那種反應(yīng)了：聞著難以下咽又逼著自己喝下去。

如果第一次煮肉桂茶，聞到滿(mǎn)屋肉桂味，不習(xí)慣的話(huà)，以后再不會(huì)去聞，更別說(shuō)喝了。

現(xiàn)在，我已經(jīng)選擇性對(duì)它免疫，喝的時(shí)候盡量一飲而盡，或者肉桂減量。

小貼士：

煮的時(shí)候，初次聞到肉桂味，很多人接受不了；喝的時(shí)候，這種氣溫會(huì)淡下去。一開(kāi)始接受不了，一旦喝上了，停不下來(lái)，早上喝上一杯，胃里暖暖的。

蘋(píng)果選擇看個(gè)人喜好，我試過(guò)最便宜的，吃起來(lái)口感不怎么樣，煮水酸酸甜甜的。喜歡放蜂蜜的，可以等到水溫降下來(lái)，不過(guò)我現(xiàn)在基本不沾蜂蜜了。

肉桂味辛而性溫?zé)?，辛能散，溫能通，善走臟腑而能溫里驅(qū)寒，溫經(jīng)止痛。所以不適合所有人哦！

此道茶飲孕婦慎用。

另外，早上偷懶家里沒(méi)燒早餐，直接樓下買(mǎi)只蔥油大餅，炭火烤的。

二個(gè)都是養(yǎng)胃的。