新學期，也來給自己立個計劃吧。

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叨媽一直堅信，你要讓孩子做到什么，你也最好能以身作則的做到什么。

比如你想讓孩子多閱讀少玩電子游戲，那么家里就要有閱讀的氛圍，你可以想象如果你坐在那里寫作業(yè)，而家長在邊上專注的刷抖音，這“以身作則”的示范效應(yīng)孩子能學到什么？

比如你希望孩子有良好的收納習慣，而現(xiàn)實中你是家里永遠亂的像打過世界大戰(zhàn)一樣的場景，那么孩子大抵也無法形成良好的收納習慣。

所以有句話說的很好，父母是孩子的老師，孩子的所有表現(xiàn)恰恰是父母的投射。

上一篇叨媽剛寫了一篇叨哥的新學期計劃，其實在定計劃的時候，叨哥就一直說：“媽媽，你啥時候啟動健身計劃呀？”好吧，不能光要求人家，不要求自己呀，所以叨媽也來給自己定份計劃吧。

這個寒假，叨媽遇到最大的煩心事是工作，除了乏善可陳以外，還增添了無比的厭惡。

但因為某種原因不得不堅持，心緒不寧導致了每每計劃中斷，當然這是成年人給自己找的借口，新學期如叨哥所說把計劃安排起來。

既然工作節(jié)奏已然如此，人是順應(yīng)環(huán)境的動物，那就列一個更能夠完成的計劃更妥當。

圖片 | 來源網(wǎng)絡(luò)
 

首先是健身計劃。

每晚8點-8點半是健身操時間，繼續(xù)跳小紅帽，也可能重新篩選健身操練習。

如果早上起的早就不必在床上耗費時間，去樓下跳繩或者是慢跑。

周末時間可以讓叨哥陪我去綠道慢跑或者叨哥游泳訓練的時候我能在邊上陪游，之前的泳池總是讓我皮膚過敏，如果新泳池沒有這個困惑就更好了。
 

其次是閱讀計劃。

因為心情的問題，我好久沒有好好看過書了。

新學期必須重新啟動閱讀計劃，計劃9：00-10：00一小時的閱讀時間，目標是一周看完一本書，并在閱讀后寫出閱讀筆記，畢竟只有輸入沒有輸出的閱讀是無效的。

看書的類型從酷愛的歷史類也逐步拓展到學習方法類、文學類、科普類等。

自從買了文石墨水屏后，看書真的方便太多了，夜晚閱讀甚至有背光模式，9點半之前叨哥用來讀原版，9點半后就是我用來讀書的時候了。

再次是上班路上的碎片時間利用起來。

上班來回有2小時碎片時間，打算利用這段時間多學習別人的公號怎么做的，刷刷微博上新鮮題材，回答知乎和小花生的問題。

從自己寫公號以來，越來越注意去學習自媒體的運營方法和寫作方法。

今早上我在別人的公號上看到一句話：“那種沒做之前就思考無數(shù)細節(jié)的人多半是做不好任何事情的，只有邊做邊思考細節(jié)，邊思考細節(jié)邊修改，事情才做的起走”。

對我來說依然如此，雖然現(xiàn)在公號文章的還不完美，細節(jié)還不過完善，但是如果我一直保持學習的態(tài)度，我想進步是指日可待的。

碎片時間的另一個用途是聽書，聽書一方面彌補了閱讀時間不夠，也填充了路上無法閱讀自媒體的時間的不足。

最后最最重要的是復盤。

堅持一周復盤一次，看看自己完成了什么？沒有完成什么？沒有完成的原因是什么？是應(yīng)該調(diào)整計劃，還是應(yīng)該調(diào)整自己。
 

我相信，只要努力就會有進步。

而這種對娃的示范效應(yīng)，勝過你千言萬語的說教。

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