怎樣提高孩子的背記能力

【怎樣提高孩子的背記能力】

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有三個(gè)朋友的孩子這個(gè)學(xué)期進(jìn)入初一，上周末小聚，三個(gè)人都提出了一個(gè)問題：一下子增加到七門課程，背記好難，內(nèi)容好多，副科考得慘不忍睹，不知道怎樣才能提高背記能力？我覺得背記這件事，硬件和軟件兩手都要抓。硬件是指一個(gè)狀態(tài)良好的大腦，軟件就是適合孩子的記憶方法。

一、提高硬件水平

給大腦提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)多吃一些富含磷脂的食物如魚，雞蛋，牛奶，核桃等食物。多參加體育鍛煉，注意休息，保證充足的睡眠，精神煥發(fā)，心情舒暢，大腦充滿活力，保持良好的精神狀態(tài)，記憶水平就會(huì)比較高。

二、找到適合孩子的記憶方法

 1.多讀是前提。

背誦首先需要量的積累，只有多誦讀，才能從吞吞吐吐到瑯瑯上口再到脫口而出；也只有讀多了，熟悉了文章或知識(shí)點(diǎn)，才能發(fā)現(xiàn)規(guī)律，背誦順暢。像順順現(xiàn)在背課文，就是先拼讀出來，然后有感情地朗讀兩遍，之后我會(huì)和她比賽，以最快的速度讀三遍，看誰讀得快，她背誦起來常常不假思索（當(dāng)然也課文也很短）。

2.先梳理再記憶。

一本課本各個(gè)章節(jié)之間、知識(shí)點(diǎn)與知識(shí)點(diǎn)之間的關(guān)聯(lián)其實(shí)是縱橫交錯(cuò)的，彼此獨(dú)立又相互聯(lián)系。要學(xué)會(huì)自己對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理，理清楚這些內(nèi)容之間的相互關(guān)系，把關(guān)聯(lián)知識(shí)點(diǎn)聯(lián)系起來思考，然后動(dòng)筆畫出知識(shí)點(diǎn)的脈絡(luò)圖。這個(gè)過程，會(huì)讓我們對(duì)所學(xué)的知識(shí)有個(gè)全面、清晰的了解，對(duì)知識(shí)點(diǎn)的輕重主次了然于胸，在這個(gè)基礎(chǔ)上再去背記，當(dāng)然就很簡(jiǎn)單了。

到初中后，老師常常會(huì)讓孩子繪制某個(gè)科目的思維導(dǎo)圖，其實(shí)也就是這個(gè)意思，用哪種圖樣，畫成什么樣，畫得有多么的漂亮都不重要，重要是通過這個(gè)作業(yè)，倒過來推動(dòng)孩子去思考，去總結(jié)，去理清頭緒。

3.掌握一些背誦技巧。

比如聯(lián)想法、思維導(dǎo)圖法、時(shí)空法、情境法、延伸法等，根據(jù)背誦內(nèi)容，用巧記方法來輔助記憶效果很好。這些方法沒有高下之分，只要自己用起來順手就好。 

還可以根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線表來做背記鞏固，讓記憶更為牢固。比如涵涵背誦古文《三峽》時(shí)，因?yàn)樯ё侄?，反?fù)讀也記不住，也是急得直哭。我當(dāng)時(shí)和她一起擬了個(gè)背誦計(jì)劃，在早上讀三遍，晚上睡前讀三遍，第二天早上、第二天晚、第三天早上、第七天早上各讀兩遍，過兩周再讀一遍，現(xiàn)在已經(jīng)過去三四年了，她還記得扎扎實(shí)實(shí)。

4.抓住記憶的四個(gè)黃金期

早上起床后是學(xué)xi和記憶的高效期，在這一時(shí)段適宜學(xué)xi一些難以記憶但必須記憶的內(nèi)容；上午8點(diǎn)到10點(diǎn)，大腦極易興奮，適宜學(xué)xi需要周密思考和分析判斷的內(nèi)容，也是攻克難題的好時(shí)光；下午6點(diǎn)到8點(diǎn)，大腦神經(jīng)活躍，是回顧全天學(xué)xi內(nèi)容、知識(shí)歸納分類和整理筆記的黃金時(shí)間；晚上臨睡前一小時(shí)，是一天中第四個(gè)學(xué)xi高效期，利用這段時(shí)間，復(fù)xi難以記憶的內(nèi)容則不易遺忘，因?yàn)樵谒瘔?mèng)中大腦依然在思考，復(fù)xi睡前過目的信息。

5.利用好碎片時(shí)間。

把記不住的一些難點(diǎn)抄在便利貼上，放到文具盒里，或者揣在口袋里，隨時(shí)隨地腦子里可以思考，記不清的地方就把紙片掏出來看一遍。當(dāng)然，眼過千遍，不如手過一遍。實(shí)在背誦不出的，有些重要的知識(shí)點(diǎn)，公式、句段可以試著抄寫一遍，會(huì)有更好的效果，有些需要默寫的古詩(shī)文也正好一并完成。

三、持之以恒、提前布局。

背記這件事不是一步能到位的，需要反復(fù)刻意訓(xùn)練才能提高。對(duì)于小低年級(jí)的孩子，先從限時(shí)背誦小短文開始，再逐步加量，循序漸進(jìn)。最開始的時(shí)候堅(jiān)持每天督促孩子讀背，發(fā)現(xiàn)孩子每一個(gè)細(xì)微的進(jìn)步，及時(shí)肯定和表揚(yáng)，堅(jiān)持一段時(shí)間后，背誦能力一定會(huì)大大提高。

最后要說的是提前布局，輕松應(yīng)對(duì)。語文教材改版后，中小學(xué)必背的古詩(shī)古文量增加了很多，尤其是初二起，古詩(shī)文的數(shù)量和難度都大幅增加，背誦成為語文學(xué)xi中一大難題，學(xué)有余力的孩子，建議提前背誦，到時(shí)就會(huì)輕松很多。