雞血一年半后，我終于治好了焦慮癥

   本文原載于同名公號(hào)：艾醬成長日記（2017-11-27）

    一直以來，我都很喜歡寫執(zhí)行貼，大多是雞血過程中技術(shù)問題的總結(jié)，很少聊我的教育理念。

       今天看到一篇小升初的文章突然很有感觸。所以扯了這篇虛的，跟大家聊聊我雞血一年半以來的感受。

源自焦慮的雞血之路

去年（指2016年）四月份，我被人安利了一個(gè)雞血論壇，初刷論壇那一個(gè)月，我的三觀每天都被刷新。

看到壇里大牛娃每天的功課打卡，再看看對(duì)應(yīng)的題目或者繪本難度，驚得下巴都要掉下來了，這怎么可能是一個(gè)幼兒園小朋友的進(jìn)度，他怎么可能理解這么復(fù)雜的概念，怎么記住這么多單詞，怎么能懂這么難的語法。我不相信！

然后就是無盡的焦慮?，F(xiàn)在形勢這么嚴(yán)峻了嗎？艾醬是不是遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后了？她以后趕不上大部隊(duì)怎么辦？她上學(xué)發(fā)現(xiàn)自己什么都不會(huì)，沒了自信心怎么辦？

再然后就是打了雞血一般的查攻略，做功課，天天刷論壇里的精華貼；關(guān)注了很多很多大V，歷史消息刷到手機(jī)沒電；入了很多群，到處跟牛媽請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)；回家就給艾醬安排各種功課，發(fā)現(xiàn)她的一點(diǎn)小問題就上綱上線，覺得艾醬這也不行，那也不行，什么都不配合，什么教不會(huì)，完全就是個(gè)學(xué)渣，這輩子可怎么辦呀。

現(xiàn)在回憶起這段雞飛狗跳的日子，當(dāng)然覺得自己很可笑。但是現(xiàn)在回想，沒有這段經(jīng)歷，也沒有我之后的領(lǐng)悟。

焦慮源自于對(duì)未知的恐懼

當(dāng)我再回過頭來看這段經(jīng)歷，我覺得當(dāng)時(shí)的焦慮其實(shí)源自于對(duì)未知的恐懼。

我只知道升學(xué)面試題難得像天書，卻不知道出題者的意圖，他們想通過這些題目了；我查到了一堆書單，只感頭暈眼花，卻不知道它們的功能，以及買后要如何使用；我只知道牛娃進(jìn)度驚人，卻不知道如何從零走到這個(gè)進(jìn)度；我記下了牛娃們每天的打卡書單，但是卻不知道怎么讓艾醬也乖乖坐下學(xué)習(xí)；我不知道繪本和繪本還有區(qū)別，不知道啥叫原版娃，不知道升學(xué)的各種路線，更不知道各種路線的優(yōu)缺點(diǎn)。好在惰性拯救了我，反正我也搞不清楚，就走一步看一步吧。心態(tài)也調(diào)整了過來，也不再硬碰硬影響親子關(guān)系，開始使用我的忽悠大法搞暈艾醬這段經(jīng)歷，我在中分享過。

不久我就摸索出了一套適應(yīng)我家家情的雞血道路，因?yàn)榘u的配合，一切慢慢走上了正軌。

我的焦慮也一點(diǎn)一點(diǎn)消失了，我那時(shí)候才明白，焦慮源自不可把控的未知。但當(dāng)我明確了目標(biāo)，明確了到達(dá)目標(biāo)的途徑后，進(jìn)入執(zhí)行階段，心里就有了底氣。

打怪升級(jí)的日常

執(zhí)行期很漫長，目標(biāo)很遙遠(yuǎn)，但是沒關(guān)系。我們mkt人最拿手的就是分解目標(biāo)，制定各種階段性指標(biāo)，進(jìn)行最優(yōu)達(dá)成路徑設(shè)計(jì)。

那個(gè)時(shí)間，我覺得自己就像在帶著寵物寶寶在打怪升級(jí)，每天做一輪日常任務(wù)，周末還有活動(dòng)任務(wù)，時(shí)不時(shí)還出國打個(gè)副本，掉落了很多經(jīng)驗(yàn)。看著寶寶不斷亮點(diǎn)各種技能，加了許多狀態(tài)，心中極有滿足感。每達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)，就覺得離目標(biāo)又進(jìn)了一步。

那段時(shí)間，我也總結(jié)了艾醬的課程合集。這篇文章被到處轉(zhuǎn)載后，很多陌生網(wǎng)友跑來罵我。有說體育運(yùn)動(dòng)太少了，有說動(dòng)手時(shí)間不足的，有說學(xué)得太多太超前的，有說艾醬太可憐了，有說這是害了孩子，有說以后青春期一定厭學(xué)叛逆的，還有說這樣刷刷刷對(duì)人生成功沒有幫助的。我都快氣炸了。

雞自己的娃

作為一個(gè)普通人，不能說玻璃心，至少也是一顆正常心吧。好心跟你們分享經(jīng)驗(yàn)還要被噴，老子以后都不寫了。我還組了一個(gè)群，想說以后我就在群里發(fā)言，再也不寫公眾號(hào)了。也好在我組了這個(gè)群，被溫暖地群友們治愈了。我慢慢反思自己，我陪艾醬雞血，寫公眾號(hào)到底是為什么？難道不是只要我自己教得高興，艾醬學(xué)得快樂就夠了嗎？虛擬世界的陌生人與現(xiàn)實(shí)中的我們沒有任何交集，我理你作甚。而且捫心自問，我寫這些文章，難道真得沒有一點(diǎn)點(diǎn)炫耀的意思在嗎？再再而且，艾醬就是這么優(yōu)秀，我炫耀一下怎么了，我確實(shí)是很自豪啊。

要說沒有負(fù)面影響，也是不可能的。心底里也是一絲小小的聲音一直在問我，你是一個(gè)好媽媽嗎？艾醬到底是不是真的快樂？我有沒有可能真得害了她？但是這個(gè)世界上，沒有一個(gè)平行的宇宙，讓我去驗(yàn)證，沒有雞血的艾醬是個(gè)什么樣的？我只能不斷地根據(jù)結(jié)果去調(diào)整路線、改進(jìn)做法，讓她的成長之路走得更快樂。

同時(shí)，我也想告訴那些同樣經(jīng)歷著非議和質(zhì)疑的爸爸媽媽們說，你們把孩子帶來這個(gè)世界上，陪伴他們長大成人是你們的責(zé)任，不是別人的。同樣，做出選擇的應(yīng)該是你和孩子，而不是講著閑言碎語事不關(guān)己的別人們。

雞血的好處

雖然我一開始是為了未來的升學(xué)走上了雞血之路，但是雞血一年半后，我反而對(duì)幼升小淡定了。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，雞血路上的其它收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于知識(shí)點(diǎn)上的收獲。最最明顯地就是艾醬的自控能力顯著提升，具體表現(xiàn)在專注力強(qiáng)、專注時(shí)間長和學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。

這三點(diǎn)在她學(xué)鋼琴時(shí)特別有幫助。我們上課那個(gè)琴行，條件比較簡陋，隔音很差，每次上課隔避琴房的噪音都吵得我心煩意亂。但是艾醬可以45分鐘時(shí)間都沉下心專注上課。而且因?yàn)榻?jīng)歷過數(shù)學(xué)啟蒙，特別是刷了很多規(guī)律題，所以老師講解樂理知識(shí)她可以理解，聽得懂才不會(huì)走神。上課專心，效率也高，彈新曲子也不太出錯(cuò)，被老師表揚(yáng)后，她自己也很容易獲得成就感，然后更喜歡上課了。

不光鋼琴如此，其它的興趣課也好、閱讀也好，都是如此。艾醬臨上學(xué)之前會(huì)再三提醒我給她布置好作業(yè)，會(huì)因?yàn)闆]來得及做題就要睡覺大哭一場。媽媽覺得又好氣又好笑，但同時(shí)也頗感興慰。雞娃的好處不是簡單的獲得知識(shí)目點(diǎn)，而是有了專心學(xué)習(xí)的能力，可以在其它學(xué)習(xí)中全身心投入，并且享受學(xué)習(xí)的快樂，進(jìn)入正循環(huán)。

有著這樣習(xí)慣的艾醬，只要能夠保持下去，不管她有沒有進(jìn)入心儀的學(xué)校，不管她未來選擇什么工作，都會(huì)很快樂。

不再雞血的媽媽

現(xiàn)在的我反而不像一開始那么雞血，也不再每天把艾醬的時(shí)間排得滿滿地密不透氣，我反而更最看重她的人品培養(yǎng)。如果她是個(gè)正直、善良、有同理心、會(huì)換位思考的孩子，即使所有的知識(shí)性內(nèi)容都不知道，我也覺得這是個(gè)最好的孩子。如果與此同時(shí)，她還擁有了堅(jiān)持的毅力、遇到困難勇于挑戰(zhàn)的勇氣、專注力，我當(dāng)然會(huì)更加欣慰。最后看重的才是技術(shù)層面的東西，比如多角度思考的能力、體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂、積累詞匯量可以自主閱讀。但是知識(shí)點(diǎn)的多少反而完全不在意了，更不用提要求她多多刻苦地刷題，以應(yīng)對(duì)升學(xué)壓力。

我很慶幸，很早就帶著艾醬找到了學(xué)習(xí)和閱讀的樂趣，讓她可以自發(fā)地要求學(xué)習(xí)，喜歡閱讀。只這兩點(diǎn)，我覺得對(duì)她一生都有好處。

今天不是以往的干貨貼，只是希望能改善一點(diǎn)大家雞血路上的焦慮心情。祝大家都能找到適合自己家庭的親子陪伴之路！