孩子害羞不善社交，你可以這樣做

9月D15  接納孩子是養(yǎng)育的前提。

當(dāng)你愿意接受孩子的先天個性，孩子也覺得自己被父母所需要、關(guān)愛、重視，就很容易找到合適的親子友好相處的方法，也能讓親子關(guān)系進(jìn)入到良性循環(huán)的模式，這樣的孩子，往往能夠發(fā)展出健康的自我，建立良好的人際關(guān)系。
 

當(dāng)你不接納孩子的自然行為，希望改變孩子，比如老逼他做一些事情，或者埋怨，責(zé)怪甚至懲罰孩子，這都會使孩子感覺自己不好，生出消極的情緒，從而惡性循環(huán)，使養(yǎng)育變得更加「困難」，那么，天性敏感的孩子，就更容易發(fā)展成為有問題的孩子。
 

當(dāng)孩子在自己的世界中遇到困難時，父母除了接納和理解，還需要給孩子一些實質(zhì)性的幫助。敏感的孩子不合群、羞怯，在剛開始幾年或許是正常的，但如果父母沒有鼓勵他們與人交往，長大之后可能就會變成真正的社交退縮。
 

共情能夠讓孩子平靜下來。因為當(dāng)大腦感知到共情的時候，自主神經(jīng)系統(tǒng)就會讓身體放松，相反，如果我們受到的刺激過多，就會激活自主神經(jīng)系統(tǒng)的「戰(zhàn)斗-逃跑」機制。
 

只有共情是不夠的，父母還需要給敏感小孩一些必要的支持。由于敏感小孩的情緒反應(yīng)閾限低、反應(yīng)強度高、恢復(fù)平靜慢，任何快速、高效的策略都不適合他們，只有一步一步緩慢前行的方式才不會遭到他們強烈的反抗，而且能幫助他們逐漸脫敏。
 

當(dāng)敏感小孩邁出勇敢的步伐，開始嘗試新經(jīng)驗時，父母要及時地給予積極反饋，強化他們勇敢、樂觀的一面。這種積極反饋一定是緊隨孩子的真實的行為表現(xiàn)，讓孩子知道自己的哪一種行為是勇敢的、值得贊許的。
 

如果你的孩子膽小害羞，不一定是你的養(yǎng)育方式有問題，可能他天性敏感。跟一些天性活潑的孩子相比起來，養(yǎng)育敏感孩子，對于家長而言，的確是挺大的挑戰(zhàn)，需要父母付出更多的耐心和支持。