春吃木瓜養(yǎng)肝通絡(luò)。
木瓜中所含的齊墩果酸有保護(hù)肝臟、軟化血管壁、降低血脂和抗炎抑菌的作用。
所以,木瓜也是春天里要常吃的水果之一哦!
趁著記憶還在,趕緊上來更新今天做的木瓜蛋撻的方子吧。
配料:
塔皮:低筋面粉130克,黃油50克,細(xì)砂糖15克,水45克。
木瓜餡:鮮牛奶100克,雞蛋2個(gè)(大約55克每個(gè)吧),細(xì)砂糖25克,黃油65克,木瓜粉約68克(我從海南帶回來的純正木瓜粉,每小袋17克。所以用了4小袋)
備注:因這個(gè)木瓜粉是加糖了,所以再做木瓜餡時(shí)細(xì)砂糖就放的不多了。
烘烤:烤箱中上層,上下火,170度,25分鐘左右。
我家用的是長帝CKF-25B的烤箱,供參考。
制作過程:
1、先制作木瓜餡。將雞蛋打散,加入牛奶。
2、加入木瓜粉和細(xì)砂糖,用打蛋器攪拌均勻。
3、倒入提前熔化的黃油,攪拌均勻。
4、靜置半小時(shí)以上,木瓜餡就做好了。
5、開始制作塔皮。把軟化的黃油加細(xì)砂糖輕輕揉捏均勻,不要打發(fā)。倒入水,此時(shí)不要攪拌。
6、篩入低筋面粉。
7、用手捏成面團(tuán)后,靜置松弛20分鐘。
8、案板上撒一些面粉,把松弛好的面團(tuán)放在案板上搟成薄片。
9、把薄片放在塔盤上,用手或搟面杖捏一圈。
10、去掉多余的塔皮備用。
11、在塔底部用小叉子叉一些小孔,防止烘烤的時(shí)候底部鼓起。然后松弛20分鐘。
12、倒入木瓜餡,八分滿即可。放入預(yù)熱好的烤箱,中上層,170度??镜綋轲W凝固,表面呈焦黃色即可。
13、烤好后,可在成品上放入兩小塊新鮮的木瓜做點(diǎn)綴。
友情提示:
1、木瓜粉可以在某寶上買到哦。我是從海南當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)專賣店里買的然后帶回北京的。
2、烤的時(shí)候注意溫度和時(shí)間,溫度不能過高。不能烤過頭。否則,木瓜餡口感很老而且容易開裂。
3、烤好的木瓜塔應(yīng)該是表皮酥脆,內(nèi)餡滑嫩。如果烤好后底部不酥脆,很軟??梢悦撃:蠓旁诳鞠湎聦佑?70度再烤5分鐘。
4、塔皮松弛20分鐘后再裝入餡料是防止烘烤時(shí)塔皮回縮。
今天做這個(gè)木瓜味的蛋撻時(shí)比較趕時(shí)間,因?yàn)橹背鲩T,其實(shí)這次的塔皮做的不如以前做的蛋塔皮好。所以,成品圖不能細(xì)看:-)
但是味道,我敢保證100%棒的!