Dylan111

2014

發(fā)布于 2022-10-04 · 圖片9

沐浴陽光，學(xué)會健康的生活

    孩子雖然沒有太多過人的運動天賦，但這不妨礙他熱愛運動，在陽光下享受揮灑汗水的快樂。為了不讓他接觸過量的電子產(chǎn)品，平時休息除了閱讀，他也會通過運動來放松。在運動的過程中，除了增強體魄，更多的是對意志和人格的鍛煉。
    印象很深的是兩次徒步之行。一次是5歲時帶他穿越東西涌，他還焦急的擔(dān)心我們會不會迷路回不了家，會害怕、也會不聽指令的自顧自往前沖，到達(dá)目的地時最終如釋重負(fù)的和我說“媽媽，我今天真是完成了一個大冒險！”第二次是7歲帶他穿越茂蘭原始森林，不但能完全照顧好自己，還能主動照顧我、幫忙背物資，并不斷給我鼓勁：“媽媽，再堅持一下！就快到了！來，把手給我，你真厲害！”
    D哥已經(jīng)從一個軟萌的小男生變成了壯實的小小男子漢，我想這當(dāng)中，運動功不可沒。希望你一直這樣熱愛運動，熱愛生活！

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目前接觸過的運動有:
1.游泳:學(xué)會了蛙泳和自由泳；

2.體能:每周一節(jié)體能訓(xùn)練課或者跳繩課，目前跳繩進(jìn)步比較大，認(rèn)真跳的話，一分鐘可以跳90個左右；籃球課也學(xué)了十幾節(jié)，以后有時間的話，還是可以繼續(xù)安排；

3.輪滑:只上了兩三節(jié)課，以后有機會還是要安排上；

4.攀巖:今天帶娃去嘗試了攀巖，比老母親現(xiàn)象中表現(xiàn)得更好，膽子在一點點大起來；

5.徒步、爬山:每周日只要天氣允許，都會帶娃去戶外徒步或者爬山，每次平均能自己走2萬步；

6.滑板:同學(xué)...

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目前5歲5個月，接觸過的運動可能就是平衡車，輪滑，滑板，自行車，籃球，游泳

1.平衡車，自行車
平衡車玩的不錯，很小就開始了，正好幼兒園也有這門課，所以平衡車還行，平衡車玩得好，自然自行車就問題不大，差不多就是10分鐘左右就能自己騎自行車了，沒讓我操心

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在歷經(jīng)6年的訓(xùn)練，我才發(fā)現(xiàn)，人和人的差距，真是巨大。

如果重來一遍，我們還是會選擇這么做，但是會更坦然。

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大概是補償心理，自己是運動廢材，所以很迫切的希望娃娃運動好點，很小就開始鍛煉他。好在娃娃遺傳了他爸的運動基因，又一直上體能課，娃娃不管是耐力，體力，平衡力都挺不錯的，學(xué)什么也比較快。每次陪同又累又困，看他們爺倆精神奕奕，真的是無言以對。
以后的時代是高強度的社會，如果沒有好的體魄和抗壓能力真的很難生存下去，運動是增強體質(zhì)最有效的方法，從小愛運動的娃娃，大腦發(fā)育也比較好，以前看過一本書運動改造大腦，說的就是運動不僅能鍛煉大腦，還對心智，智商有促進(jìn)作用，讓人心情愉悅。運動還能刺激...

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