兒子四歲五個(gè)月了,從小身高體重都不達(dá)標(biāo),現(xiàn)在身高1米,體重才26斤,在班里一直是第一排。食欲也不錯(cuò),可是就是不長(zhǎng),各位花友們有沒(méi)有好的建議?
先看一下父母身高和體型是不是正常身高,有沒(méi)有偏瘦的?不高的?若父母都是不矮,隔輩的也沒(méi)有不高的那么就不必在意了。因?yàn)殛P(guān)于身高,有早長(zhǎng)兒童,有晚長(zhǎng)的。
我本人就是一個(gè)活生生例子,體重——初三之前,是一個(gè)又瘦又小的存在,60斤出頭
身高——小學(xué)時(shí)一直都是坐班里第二排。
初中——高中,身高長(zhǎng)到164.5(光腳測(cè)量),穿上鞋絕對(duì)不屬于矮的。
高中——大學(xué),體重,長(zhǎng)到98斤,也胖胖有肉了。
我這個(gè)基因估計(jì)遺傳給了我兒子,他現(xiàn)在4年級(jí),才137,28公斤,我一點(diǎn)也不擔(dān)心他長(zhǎng)不成大高個(gè)。
我兒子一直喜歡運(yùn)動(dòng),他不胖但很結(jié)實(shí),體能很好。
推薦樓主
1.打籃球,應(yīng)該有利于生長(zhǎng)
2.早睡早起,有利于生長(zhǎng)
3.光吃不胖,可能是吸收不好,體質(zhì)問(wèn)題,可以調(diào)理一下脾胃。
4.家里都沒(méi)有矮子,只是時(shí)間問(wèn)題,不必?fù)?dān)心
5.適當(dāng)補(bǔ)鈣,喝奶吃奶制品