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大家上網(wǎng)課的頻率如何安排?有什么好辦法可以保護(hù)視力?
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owen2017119
2012
發(fā)布于 2018-06-05
一周上兩到三次,每次30分鐘。
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海綿姐姐
13歲
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大家上網(wǎng)課的頻率如何安排?有什么好辦法可以保護(hù)視力?
導(dǎo)致近視的是近距離用眼??磿?shū)和看電腦沒(méi)有太大區(qū)別。能夠預(yù)防近視的是戶(hù)外活動(dòng)(以接受足夠光照),因此每天保證2-3戶(hù)外時(shí)間對(duì)于保護(hù)視力更有幫助。
兒子兩歲起用iPad做思維游戲,四歲至六歲每天iPad或電腦識(shí)字和看動(dòng)畫(huà),每天總時(shí)間不超過(guò)半小時(shí),六歲起每周三次各25分鐘網(wǎng)課,每天10分鐘iPad游戲??措娨暶看?0-20分鐘,但不是每天。七歲測(cè)視力正常(5.1/5.2)。
最后關(guān)于淚膜破裂,淚膜本身就會(huì)不斷破裂,看電子設(shè)備最多影響破裂的時(shí)間,而一般淚膜破裂相關(guān)的疾病就是干眼癥...
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評(píng)論
小可貓可咪
14歲
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大家上網(wǎng)課的頻率如何安排?有什么好辦法可以保護(hù)視力?
保護(hù)視力很重要
1.戶(hù)外運(yùn)動(dòng)必不可少,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)曬太陽(yáng)。
2.打球,各種各樣球都可以,網(wǎng)球,羽毛球,乒乓球,定期帶孩子打,對(duì)瞳孔收縮有幫助。
3.看電子書(shū),每次不要超過(guò)15分鐘,看完后就休息,也不要看書(shū)寫(xiě)字了,改用耳朵??
4.寫(xiě)字注意坐姿,時(shí)不時(shí)要掰正,防止斜視
5.吃上的營(yíng)養(yǎng)要均衡
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歲月哆好
13歲
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大家上網(wǎng)課的頻率如何安排?有什么好辦法可以保護(hù)視力?
我們的網(wǎng)課現(xiàn)在只上英語(yǔ),一對(duì)一(25分鐘),我家是個(gè)近視娃,所以網(wǎng)校上的少,家里買(mǎi)了投影儀,希望對(duì)他的眼睛有幫助。平時(shí)采用番茄工作法,半小時(shí)定時(shí),休息10分鐘,再半小時(shí)。
從一年級(jí)開(kāi)始查出近視后,每三個(gè)月復(fù)查,目前度數(shù)沒(méi)有上升(希望一直這樣保持下去!拜托?。<依镞€訂制了一塊大白板,題目經(jīng)常是抄在黑板上做,一來(lái)保護(hù)視力,二來(lái)可以換種方式做題,小朋友也喜歡。
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男生宿舍管理員
7歲
11歲
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大家上網(wǎng)課的頻率如何安排?有什么好辦法可以保護(hù)視力?
我家由于每天游泳,所以沒(méi)時(shí)間去機(jī)構(gòu)上課,固定的網(wǎng)課是每周三次,如果排的過(guò)時(shí)間再加1-2節(jié)久趣補(bǔ)充。
保護(hù)眼睛一個(gè)是帶眼鏡,還有個(gè)盡管多吃綠葉菜吧……雖然也不知道有用么。
孩子很喜歡把電腦拉到很前面。
現(xiàn)在五歲半,上網(wǎng)課已經(jīng)一年半有了,視力檢查沒(méi)問(wèn)題。
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評(píng)論
指尖上的??@徐
5歲
13歲
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大家上網(wǎng)課的頻率如何安排?有什么好辦法可以保護(hù)視力?
一周兩次網(wǎng)課,加上課前預(yù)習(xí)和課后作業(yè),前后要花50分鐘左右吧,現(xiàn)在網(wǎng)課除了作業(yè),上面還設(shè)計(jì)了練習(xí),小孩子是很喜歡啦,我都是以時(shí)間不夠了,太費(fèi)時(shí)了,不讓他繼續(xù)做。
運(yùn)動(dòng)的話,我們之前還會(huì)堅(jiān)持每天騎車(chē),現(xiàn)在天氣熱起來(lái)就不要求了,但孩子每天晚上要去小區(qū)門(mén)口和小朋友們玩半小時(shí)。我家感統(tǒng)不好,近期開(kāi)始每天練習(xí)跳繩、拍球。
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減肥中的萌萌媽
10歲
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大家上網(wǎng)課的頻率如何安排?有什么好辦法可以保護(hù)視力?
我家網(wǎng)課還是偶爾上上機(jī)構(gòu)上完了要正式上網(wǎng)課,還有ABCtime和識(shí)字卡配套的app我會(huì)在中間穿插些不用眼的活動(dòng),比如吃點(diǎn)水果,這樣一天一次不超過(guò)30分鐘(網(wǎng)課最長(zhǎng)25分)其他不過(guò)幾分鐘,還有給她買(mǎi)了個(gè)防藍(lán)光眼鏡,心理安慰吧,天氣好了每天晚飯后還能出去玩一個(gè)小時(shí)
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金長(zhǎng)直
8歲
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大家上網(wǎng)課的頻率如何安排?有什么好辦法可以保護(hù)視力?
我家也是網(wǎng)課比較多 加上小孩子又比較喜歡看電視,之前海淘了一個(gè)日本的防藍(lán)光眼鏡 小孩說(shuō)是用的不舒服,不愿意帶,后來(lái)又買(mǎi)了投影儀,不過(guò)并不是所有的網(wǎng)課都能用,現(xiàn)在還有電視投屏 對(duì)眼睛傷害也比較小,我家還在吃小孩的藍(lán)莓膠囊,涂個(gè)心里安慰
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上弦明月半
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大家上網(wǎng)課的頻率如何安排?有什么好辦法可以保護(hù)視力?
我娃網(wǎng)課用的教材是加州wonders ,本身有一定難度,每次課前預(yù)習(xí)課后復(fù)習(xí)都會(huì)花費(fèi)很多時(shí)間和精力,而且還有一些預(yù)習(xí)完成后,孩子覺(jué)得無(wú)聊而跳過(guò)去不上的課,因此做不到天天上。目前一周兩次,每次25分鐘,對(duì)視力影響可忽略不計(jì)。
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Amytiantian
12歲
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大家上網(wǎng)課的頻率如何安排?有什么好辦法可以保護(hù)視力?
電子產(chǎn)品少不得!放學(xué)回來(lái)我的手機(jī)就是她的了,每天半小時(shí)的兩個(gè)網(wǎng)課和一個(gè)多小時(shí)的鋼琴是雷打不動(dòng)的!拼音和呱呱(寵物,游戲中學(xué)英語(yǔ))是隔天或周末,英語(yǔ)分級(jí)也是配合電腦上的視頻。好像暑假網(wǎng)課要增加時(shí)間!目前視力沒(méi)問(wèn)題,堅(jiān)持分段,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題!運(yùn)動(dòng)只有舞蹈和跳繩,暑假加入游泳!
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legolasjin
11歲
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大家上網(wǎng)課的頻率如何安排?有什么好辦法可以保護(hù)視力?
幾乎沒(méi)有給孩子安排過(guò)網(wǎng)課,都是面對(duì)面授課的那種。用手機(jī)或者ipad基本上也都是老師安排的一些用手機(jī)或者ipad去寫(xiě)的作業(yè)。平時(shí),除此之外,幾乎不看手機(jī)或ipad。我覺(jué)得要想保護(hù)視力,更多的就是進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng),為此打算給孩子報(bào)個(gè)乒乓球班。
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owen2017119
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