文/安水如
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有媽媽說孩子不想學(xué)習(xí)，不想寫作業(yè)，不僅如此，孩子還不想去上課，因覺假期不曾有玩夠。
在日常生活里頭，包括我在內(nèi)的幾乎所有的成人，都難免會(huì)有不想做某事的時(shí)候。那孩子會(huì)有這樣的想法和感受，也正常。
但，這并不意味著說我們要去放縱自己。不是說，不想做某事，就真的是不去做某事兒。
相反，我們要用理性來去分清楚眼下這事，是不是真的可以不做。倘若不行，那就要去做。
只不過說，在做事的過程里頭，我們要去觀察自己，觀察這不想做的頭腦想法，是怎樣干擾自己，影響自身的。
如我，作為咨詢師，記夢(mèng)是日常必修課，但有時(shí)也會(huì)不想記夢(mèng)，我就去觀察自己，發(fā)現(xiàn)那身體都是處于懈怠之中的。
有意思的是，不想記夢(mèng)時(shí)，那腦袋的想法是記夢(mèng)無聊，記夢(mèng)無趣，記夢(mèng)無意思，記夢(mèng)沒作用。我想休息一天。
那在這時(shí)候，我會(huì)選擇記夢(mèng)，并盡可能切斷腦袋想法對(duì)自己言行舉止的影響。即，讓想法只是想法，而不予認(rèn)可。
其實(shí)，孩子在不想寫作業(yè)，不愿學(xué)習(xí)，不想看書的時(shí)候，我們也可以引導(dǎo)孩子去這樣訓(xùn)練自己的。
只不過說，在能教孩子這樣做之前，我們自己要先去做到，并將這一技巧，這一方法，給做到熟能生巧的程度。
2015
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