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小朋友睡太晚怎么辦呢?
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塵緣·紅梅
2019
發(fā)布于 2020-12-01
我家至今晚睡,不到十二點(diǎn)不可能睡,我也求方法
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波兒爸
10歲
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小朋友睡太晚怎么辦呢?
白天少睡,多帶出去溜溜。白天睡的多,晚上自然睡的晚。還有就是父母的作息也可以適當(dāng)調(diào)整,通過燈光變暗,睡前故事等方式,讓寶寶意識到是睡覺的時候了怎么。
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惜夕
11歲
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小朋友睡太晚怎么辦呢?
? ?想要讓孩子早睡,需要做到 :
1.早起 。 ? 2.午睡時間縮短。 ? ?3.白天帶著多玩。 ? ?4.睡前不要瘋玩,睡前半小時開始 陪伴讀書,讓情緒漸漸緩下來。
大人不要想著 孩子能夠 早上晚起,中午睡一大覺,晚上再早睡 這樣的好事。 孩子本來就屬于 “充電五分鐘 通話兩小時”的類型。如果白天睡得多 休息的多,晚上肯定精力旺盛的。 ?
具體實(shí)施方法是:先不管孩子晚上幾點(diǎn)睡,早上都6:30喊起來 (當(dāng)然家長也要辛苦點(diǎn)),中午睡2小時以內(nèi) ,晚上 孩子自然很早就困了...
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開心媽侃娃
5歲
13歲
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小朋友睡太晚怎么辦呢?
第一,白天睡少一些。一歲的寶寶白天應(yīng)該是兩覺了,那么下午的時間不要睡的太久。第二,盡量全家都早點(diǎn)休息,給寶寶一個安靜的環(huán)境。第三,建立儀式感。比如我家二寶,晚飯后玩一會,然后洗澡,床上聽故事,喝奶,刷牙,睡覺,每天都是這一流程。她一歲左右的時候,基本上九點(diǎn)左右就要睡了。不過現(xiàn)在一歲半,最晚10點(diǎn)肯定睡了。
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王歪歪
5歲
8歲
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小朋友睡太晚怎么辦呢?
白天睡的太晚起了?我們是白天睡的久了 晚上就會晚睡一些,白天睡的少,1小時左右,晚上就會早一點(diǎn),大概8點(diǎn)多。
晚睡可能就會晚起,慢慢調(diào)整,早上起床時間提前一點(diǎn),午睡就可能提前了,這樣晚上也相應(yīng)會提前。
10個月的娃,應(yīng)該白天還是睡兩覺的吧,慢慢調(diào)整,后面改一覺應(yīng)該好一些啦。
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小小肉包也挺香
4歲
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小朋友睡太晚怎么辦呢?
我家寶寶也不到一歲,以前也很晚睡,經(jīng)過一番努力,現(xiàn)在7點(diǎn)就開始受不了了。之前我都是吃完飯,玩一會兒,讀讀繪本,等他發(fā)出信號,我就抱他上床,留個小燈,我就直直躺著,他會爬這爬那,玩一會兒,然后就受不了,就可以哄他睡了。堅(jiān)持了幾天,主要是自己也要不可以玩手機(jī)??,他就習(xí)慣了早睡了。
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KK&KKM
14歲
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小朋友睡太晚怎么辦呢?
講故事,把他講困(?д?;?);
白天運(yùn)動,把他累困;
我最喜歡的還是第三種方式,陪他一起睡,摟著咿咿呀呀,然后就睡著了。
寶寶會說,“媽媽,睡覺吧,一起到窩窩里”。哈哈,好懷念那時候啊~~
?
愛在成長幼兒情商培養(yǎng)繪本 我永遠(yuǎn)愛你
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雨雨??
11歲
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小朋友睡太晚怎么辦呢?
小朋友睡太晚怎么辦?
回答,孩子晚上這個事情是一定要解決的,會影響孩子身高和視力,形成習(xí)慣,將來上學(xué)也費(fèi)事。所以,規(guī)矩的生活習(xí)慣很重要,早睡早起,午覺正常睡,不要睡的太晚和太遲,比如早上八點(diǎn)起床,中午一點(diǎn)午覺,晚上九點(diǎn)半作業(yè)睡覺。
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豆苗吖
5歲
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小朋友睡太晚怎么辦呢?
才一歲?白天多放電!能爬就多爬爬腳噔噔
家長要陪同早睡
提前醞釀平靜下來
之前我家都8點(diǎn)睡,現(xiàn)在大了9點(diǎn)睡我都嫌晚。流程大概是7點(diǎn)洗澡,看書1小時,再在床上陪玩說話一會(留個小夜燈的亮度,放點(diǎn)舒緩輕音樂),然后差不多就要睡了
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檸檬藍(lán)
7歲
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小朋友睡太晚怎么辦呢?
睡覺??這個事,真的不要糾結(jié)了。睡覺??早晚,睡覺多少,感覺都是天生的。我家就是睡覺晚睡覺少,說是運(yùn)動量少,我家和別人家一比我家一上午就能是別人家孩子一天的運(yùn)動量,但是睡覺卻比別人少很多。所以,我覺得這是天生的。
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塵緣·紅梅
2019
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