我們目前用的方法比較簡單，但覺得非常好用，就是列清單的方法。
我的孩子6歲，圖為我們某日放學(xué)后的規(guī)劃。
通過列清單，孩子很清楚地知道要做的事有哪些，做完一件，接下來要做什么，比較自律，不磨蹭。
但這個清單看似簡單，在做的過程中要注意很多細(xì)節(jié):
1.清單不是家長列好給孩子的，而是和孩子一起列，甚至讓孩子自己想，都要做什么，家長只是提供建議。比如，我們在列清單時，我通常會問他:“這件事之后做什么呢？”
所以，實(shí)際上，這個清單安排是他自己想出來的，我只是負(fù)責(zé)提問、提醒和書寫。這樣孩子對清單的執(zhí)行會更好，他自己安排的事情，他更愿意去做。當(dāng)然，形式上可以更漂亮一些，我只是簡單的用白板，好處是清晰易見。
2.怎么能讓孩子順利把清單上的事情都做完呢？第一，一定要安排玩的時間，不能讓孩子覺得沒有喘息的時間，這樣他們會抵觸；第二，當(dāng)需要進(jìn)行下一項(xiàng)任務(wù)是，家長不要用命令的方式告訴他:你快去做……！而是仍然要用提問的方式:下一個任務(wù)是什么來著？讓孩子自己想出來，他才更愿意去做。
3.時間管理不是把時間全部都用來學(xué)習(xí)和工作，而是讓孩子知道，如果我們能合理安排時間，有規(guī)劃性，那么，我們既可以學(xué)好，也可以玩好。
通過這個列清單的簡單的方法，我看到了孩子的進(jìn)步，比如，他經(jīng)常會問我:今天要做哪些重要的事？或者說:今天終于把兩件最重要的事都完成了。
先寫這么多，慢慢還需要給他滲透比如
“要事優(yōu)先”、“吃掉那只大青蛙”、
“時間番茄鐘”等概念。
2012
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