我家現(xiàn)在也是六年級,上學期近視了,去醫(yī)院測視力雙眼都是300度。醫(yī)生說必須戴眼鏡,否則會越來越嚴重。我們可以通過增加戶外活動來減緩近視的發(fā)展,但已經(jīng)沒辦法恢復視力了。聽了這些,我真是很痛心,直到現(xiàn)在也不能接受。
從戴上眼鏡以后,只要天氣允許,孩子每天放學后都會保持1小時的戶外,打籃球、跑步或散步。寒假里,我們嚴格控制他的屏幕時間,每天用電腦(不是平板)上1小時的網(wǎng)課,不看電視不用平板。一周會讓他看1-2小時紀錄片或電影。每天上下午各1小時戶外活動,經(jīng)常去爬山,在山上遠眺。這學期開學測視力,孩子視力恢復了0.2,還算有點欣慰。繼續(xù)努力,希望能恢復多一些。