早餐還是應(yīng)該加大水果和蔬菜的比例,低熱量高營養(yǎng)是金標!秉承這一理念,具有高顏值和好口感是我的飲食境界。為愛而飲,為美而食是我沉浸于廚房的動力! 我做的飯是將碳水,蛋白,蔬果有機融合起來,例如:什錦飯團配雜糧粥或牛奶,什錦炒飯配果蔬湯或果汁……
下載小花生APP
關(guān)注小花生公眾號