【安水如：育兒是滋養(yǎng)】
“正念是放下內心的評判，有目的地專注于當下”。
作為育兒咨詢師，我半路出家，很不完美，很多不足，很多瑕疵。但，我在努力，也很用功。
如，每天醒來的第一時間里頭，我都練習正念，學習如何來去放松自己。我不需完美，但不能不努力。
對于初學者來說，這很難，兩分鐘的冥想，都往往會是堅持不了。我們都太頑皮。慣性力量，太過于強大。
但想到，這比爾蓋茨都在冥想，蘋果、谷歌、英特爾都為員工提供冥想課程，視為成功和創(chuàng)新的關鍵，那我有有什么理由不去學習呢。
環(huán)境能塑造一個人，而人能改變一個環(huán)境，作為母親，最需要給予孩子的良好環(huán)境，不是物質上的錦衣玉食、富可敵國，而是自己內心的安定，與平和，是寧靜與透亮。如是深山靜湖。
世間一些人，財富許是不多，容顏許是不美，身體許是不康，但，他們手中的孩子，長得水靈靈，活潑潑。而從富可敵國的家里走出來的孩子，卻早早自殺的了。
育兒，不是要將手中的孩子，給養(yǎng)成遇見挫折就去自殺的懦夫。育兒是要將手中柔軟的小孩，給養(yǎng)成有勇氣走進風雨，直面人生慘淡的生命勇者，而這，就少不了父母清透內心的精神滋養(yǎng)。
2015
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