孩子的成長過程中，不曾缺失安全感和價值感。
身邊的養(yǎng)育人能夠在某些方面讓孩子完全做自己，不會一味地強勢、打壓、否定……逼著孩子事事都要按照養(yǎng)育人的要求行事。
當孩子在外面遇到困難和壓力時，又能成為孩子的堅強后盾而不是和外界的困難、壓力一起把孩子打倒！
如果孩子的抑郁是家庭原因，那么柯老師的一句話我覺得非常好：如果愛沒有增加，改變就不會發(fā)生。你改變了，孩子就能改變，孩子在用他們的生病來警醒你，需要改變了！你改變了孩子就好了！我相信柯老師，她經歷的案例非常多。
不要再去要求走進抑郁的孩子改變，真正需要改變的是你！
看見自己，才能看見他人
允許自己，才能允許他人
對自己慈悲，才能對他人慈悲
愛自己的人才有能力愛他人
新學一個詞：心理營養(yǎng)。
已經為人父母，是一個成人了，相信自己有能力給到自己心理營養(yǎng)。
自己心理有營養(yǎng)了，再去滋養(yǎng)孩子。
改變很難，特別是像我這樣沒有悟性、固有模式很難打破的人來說改變還很慢，但是總比停滯不前好。
2022
2007
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