發(fā)布于 2022-03-12 · 圖片2

身高超高 體重正常

    男娃 10歲零1個月,身高155厘米,體重41.5kg。
看了一下標準對照表,現在的身高已經達到12歲的標準身高,平時也經常被人夸長得高,好像長得高也算是一個優(yōu)點
    娃其實吃的并不算多,運動量也不大,就是平時在校的體育課+周末2小時的網球課。我娃長得高,除了遺傳基因,恐怕跟愛睡覺有莫大關系!都這么大了,依然喜歡睡午覺,平時的周六下午一般都會睡一覺,寒暑假的下午那是只要在家就會睡覺!尤其是暑假,因為通常還會報游泳集訓、網球集訓,加上睡覺多,一個暑假能長2-3厘米,比上學時一個學期長得還多!
    結論:吃的多少不是長高最重要的因素,主要還是睡眠+運動
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16歲
想法
身高超高、體重正常 這一年多小朋友以一個月1厘米的速度竄著個兒,從里到外的衣服、鞋襪全都換了。由于腿長,過年買的180安踏運動褲,現在就短了......開學又買了兩條180的校服褲子,還沒寄到....大長腿,其實是隨他小姨啦???♀?
本來體重偏瘦,去年10月還90多斤,冬天飯量猛增,過了個春季,就100多了。最近練排球、學校里還打籃球,一周一次漢堡包,于是突破110了,不過還是正常范圍內。
我的體重一直很穩(wěn)定,身高則開始縮水了,不過數據還可以和18歲的小姑娘拼一拼呢呵呵
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7歲
13歲
想法
哥哥妹妹都達標 爸爸180,看哥哥和爸爸的背影,目前哥哥11歲,身高163左右。妹妹5歲,身高126左右。沒有具體測量過。
哥哥從來都是班里最高的,寒假身高體重漲很多,開學運動量上來了,整體瘦下一些,看起來不肥肥的了。
妹妹第一次上幼兒園,被老師當成大班同學,現在跟哥哥同學家二年級弟弟一起玩,別人會以為是同學……
沒咋關注過身高,總體應該是能吃。
哥哥最愛肉,海魚,蝦,牛奶。
妹妹最愛肉,海魚,蝦,牛奶。
所以,可能跟吃的有關吧……
14 1 27
12歲
想法
記錄身高體重 馬上就10周歲了,目前身高150cm,體重41kg,特別能吃,特別愛睡,身體倍棒。

不上學的話,每天9:30睡覺,7:30起床。上學的話,9點睡覺,6:30起床,整體少睡半個小時。

不上學的話,目前每日運動:跑步2公里,羽毛球1小時,跳繩500個,核心力量操20分鐘,其余休閑時間都在室外滑板上。上學的話,只能完成核心力量操。

視力狀況還是維持得異常艱辛,一點也不敢松懈,好在最近一年都沒有漲,堅持住啊。
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11歲
想法
家里女娃,平時沒注意,后悔啊
今天早上剛去看生長發(fā)育科,標準線下5CM,骨齡跟實際年齡吻合,B超的數據顯示也是正常情況。醫(yī)生建議我們查內分泌,看是什么原因導致骨齡身高測定比遺傳身高值差這么遠。
今天起,堅持運動,堅持縱向運動,立個flag
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15歲
想法
關于身高,和大家的關注點完全不一樣,經常被朋友說是凡爾賽,哈哈??大家都希望娃高,我希望娃不要太高。我們從小很少喝牛奶,幾乎一年喝幾次而已,結果前幾天告訴我學校測出來已經身高166了,上初中這半年,長了六厘米。我還沒有開口,她已經提前說出我的心聲:你又要說我長太高了。是啊,女娃165足夠了。希望不要再長個了。
6 2 20
6歲
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4Y5M 身高 113cm 體重 18.7kg~~
正常…
多半年 身高、體重都沒變化…

現在不挑食…
以前不吃的芹菜 豆角現在也都吃…
入了幼兒園 在園老師有教 小雞蛋有營養(yǎng),多吃對眼睛有幫助的蔬菜水果,不吃炸雞漢堡…
疫情在家 鍛煉也得跟上…

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身高體重都中上 九歲10個月男娃身高147,體重45kg。睡眠?運動?飲食,全部都是我看重的,娃視覺看上去不算胖,也在稍微控制飲食了,體重不能長得超過身高了。
每周一二三四晚上十點熄燈,每周五六日九點。上學時候早上七點5分鬧鈴,周末自然醒。入睡時間不能晚,節(jié)假日也是如此,不然我會煩躁的,什么任務沒做完都可以推遲到第二天,睡覺時間堅決不能耽誤。
每天放學后戶外半小時,和小朋友們玩,隨便玩什么,半小時后回來再吃飯,學習。每周末兩次網球課,周六?周日。為此,取消了所有遠處的活動,而且娃很喜歡和球課...
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14歲
想法
身高達標,169,體重勉強,有點偏瘦。
妞這身高,應該是遺傳加運動,來自她爹184的單方遺傳基因,我是嚴重拖后腿的那方……
妞打出生至今,妥妥睡渣,睡得晚,入睡難??
打小挑食,愛葉子青菜水果,不太愛肉,肉吃固定的兩三種海魚牛肉排骨,雞只愛雞胸肉。另一個幫助長個的就是愛運動,跑公園,學校田徑隊訓練,跳操,偶爾打籃球羽毛球。估計應該還能長點個,因為還沒怎么發(fā)育??

7 2 14
11歲
想法
因為我自己個子矮,所以對于小朋友的身高很關注,目標也很實際,壓住平均值就好。現在8歲半,身高134.5cm,體重29公斤,還是達標的。
飲食上特別注意的是蛋白質和鈣的攝入,維生素D也一直在補充。運動量不小,不過我發(fā)現今年因為其他項目太多沒怎么跳繩,身高增長明顯降速,看來還是得天天跳。
但是要命的是我家是睡渣!從小就是!現在每天9小時不知道睡不睡得到??
6 5 11
10歲
想法
不太達標??!愁人,孩子從小個就矮,有遺傳因素。孩爸170,我158,目前7周半,二年級,身高126,是他們班最矮的男生,其他同學高的,都有140以上的,我們走出去,經常被誤認為是學前班的小朋友。長高季,多運動,多戶外,保證營養(yǎng)和睡眠!有早長和晚長的孩子,我們就密切觀察著吧!養(yǎng)個孩子吧,關注點太多,又是眼睛,又是牙齒,又是身高,又是學習,又是體育,父母不容易??!
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