提升自己我主要是從思想上和行動上,兩個著眼點。思想上,多讀書,我喜歡看一些心理的書,包括兒童心理學類,比如家為何會傷人。再看一些自己喜歡看的一些書,看書能夠讓自己心情平靜,然后感到快樂。
而行動上來說,就是有計劃的去做,不要讓自己閑下來,這樣自己也不會想那么多有的沒的,我覺得這樣很好,昨天假設(shè)下自己能活到75歲,按天來算,還有1萬多天,這樣來看,特別珍惜每一天的日子,努力,讓自己充實快樂
兒童教育心理學 為何家會傷人(升級版) 感謝自己的不完美: 升級版 別讓壞情緒, 趕走好運氣