1. 買好的臺燈,確保孩子晚上看書有好的光線。 2. 看書寫字姿勢很重要,一定要坐在書桌前看書,寫字的時候要求孩子挺直腰板。 3. 孩子學(xué)習(xí)到三四十分鐘休息一次,中間會有意識遠望,如果是電腦課就做眼保健操。 4. 適當(dāng)?shù)倪\動,目前學(xué)校每周有四次體育活動課,我們自己堅持一周兩次的游泳。天氣好的時候周末會騎車出行
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