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Flywind1220
2015
發(fā)布于 2021-11-15 · 圖片1

冬季來了，如何保證娃的睡眠時間

最近發(fā)現(xiàn)娃犯困時間變早了。9月秋高氣爽的天氣，9點20上床還要嘰嘰咕咕說很久的話才能睡著?，F(xiàn)在8點半就開始打哈欠??了，然后基本上床秒睡。不知道是每天放學后的常規(guī)籃球運動消耗太多還是學校里運動量增大了？不得而知。
如果按照之前的計劃表來執(zhí)行，每天我們完成的項目還是挺多的。但為了孩子的身體健康，今天決定要把就寢時間提前半個小時。
初步計劃是6點15-7:15吃晚飯+聽英語；7點20-7:35聽寫語文字詞；7:45-8:05中英文朗讀；之后洗漱+親子閱讀，8:50上床關(guān)燈。
今晚試試，看看能不能執(zhí)行成功。周二有籃球課，可能回來有點晚。周四的英語課準備調(diào)整到周日，周三要泡澡，只能不完成一些科目。算了，為睡眠讓道吧。
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興趣班全部線下 原本興趣班也主要是運動類的，2023疫情常態(tài)化后，肯定是全部線下。
文化類的只有一個奧數(shù)班，年前就已經(jīng)線下了，一周一次2小時，距離家也不遠，會繼續(xù)堅持。
游泳長訓，有點遠，還剩下10次課，本打算寒假上完，結(jié)果游泳館提前放假，現(xiàn)在又和數(shù)學沖突，只能開學后繼續(xù)。游完就準備轉(zhuǎn)到樓下新開的游泳館，那就方便太多了，節(jié)省很多時間。
籃球班，上學期上完就不報了，像我們這樣六年級的娃，培訓班基本沒有，都是低年級的，估計高年級都搞學習了吧。娃說打得沒意思，也學不到什么，所以停掉。還好，學校除體...
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新的課表跟三下比有以下幾個變化：1，增加了勞動技術(shù)，簡稱勞技，也是醉了；2，增加了心理課程，第一次的課程內(nèi)容有教孩子認知樂觀和悲觀，以及...
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看花友在討論初中生的睡眠，我也說說我家最近的作息。
周一到周六每天早晨六點起床，六點半到七點二十早讀。中午一點到兩點午休一小時。晚上十點就準備洗漱睡覺。
我讓他每天十點半就關(guān)燈睡覺，可是他每次都是先關(guān)燈，然后偷偷繼續(xù)聽小說。最近比較迷一套ranger's apprentice，所有的閑暇都貢獻給它了。好在娃自己自控力也比較好，會放縱自己一小會兒，一般都在十點四十關(guān)機睡覺。
周日可以晚起一小時，睡眠時間也增加一小時。
想起我娃上五六年級時，聽說初一的學生作業(yè)做到十一二點，甚至一...
11歲
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【豆豆媽每日流水賬】
2021年1月13日周三 數(shù)學考試日

昨晚飯后查看下午練習的數(shù)學卷子，實在生氣吼娃一通。都是以前做過不止一次的題，都到這時候了，還馬虎不審題，我感覺我倆的努力都喂了狗了??????
吼完再練，就知道多加小心了。
考試周老母親太難了，不敢吼，得哄著鼓勵著。真吼完，心里又難受，怕影響她心情。我太難了??????。

早晨送她一路猛開，帝都的早高峰，都說不準哪兒就堵了。昨天就緊緊張張，我各種輾轉(zhuǎn)挪移，還不敢讓娃感覺到我的著急。今天出門早，但也不敢大意，趕緊開...
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老大照書養(yǎng)，老二照豬養(yǎng) 老大馬上11歲，從小到大學過：鋼琴（幼兒園）、跆拳道（幼兒園）、擊劍、英語、圍棋、足球、編程、乒乓球、羽毛球，上學以后就是奧數(shù)+英語，四年級以后就是奧數(shù)+語文

我覺得收獲最大的是??，身體練結(jié)實了，比啥都強，羽毛球也不錯，學了十節(jié)課，后來沒去上，但是能夠跟爸爸媽媽打起來，平時健身娛樂。
編程太費眼睛，父母有任何一方近視的孩子，最好不要沾染。得不償失
圍棋，前期還好，每盤棋也就十幾分鐘，到了一段下一盤要四十幾分鐘，一直盯著電腦看，太費眼，建議同編程

老二就全面縮減支出，長到...
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在大理 我還是選擇了homeschool 學齡前，讓梧桐小朋友體驗了一年幼兒園生活。第一周，我和娃爸在幼兒園當志愿者，干活兒的同時觀察幼兒園的教學活動，跟創(chuàng)始人談教育理念。

上學期一開始，梧桐的班級只有五六名小朋友，總體感覺良好，創(chuàng)始人分享的教育理念也很吸引我們。于是，我們決定搬家到大理，把娃的小學教育安排在這邊。

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8歲
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一年級上半學期target 重要
1、學習習慣
保持好奇心 每日晨讀 認真書寫
晚間閱讀 自己整理書包和學習資料
2、運動
游泳 足球 跳繩 戶外
3、數(shù)學 自學完一年級內(nèi)容
4、英語 課內(nèi)跟上 課外ket
5、語文
古詩 自主閱讀（思維導圖）
寫字 說周記到說日記

資料
【數(shù)學】
計算專項：新加坡數(shù)學心算 小猿口算
思維：斑馬練習冊 新加坡數(shù)學
校內(nèi)：飛翔周周練
【語文】
晨讀：摩比愛古詩 新母語 日有所誦
校內(nèi)：飛翔周周練 繪本課堂 飛翔拼音讀寫
閱讀：年紀閱讀 好奇號 每月一套
【英語】
校...
10歲
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許個愿，給自己！ 2021年給自己許個運動愿：
運動：每天爭取過萬步。兒子跳繩的時候可以陪著兒子跳完全程，速度肯定不如他快。

早睡：爭取早睡，估計有點困難的，要取決于老大幾點鐘睡。

減肥：爭取把今年多出來的4斤肉去掉。
13歲
想法
打算“花樣”陪娃 ... 長假幾天打算學習和運動結(jié)合起來，每天戶外運動不少于3小時，然后把語文重點復習下～
試驗了一個月，這樣下來課本基礎部分掌握得還不錯～
1??聽全國特級教師的課文講解音頻，每課15分鐘左右，但會包括所有重難點和閱讀目標（很多學校老師可能都講不全），邊聽邊在課本上完善筆記。
2??字詞：課文基礎字詞句聽寫或默寫，一類二類都要，包括多音字等。
3??背誦：把要求背誦的背到滾瓜爛熟。
4??教輔：熟悉教材全解列出來的重點
5??測試：做練習卷。
不得不說好的語文老師講課生動...
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