小花生網(wǎng)
帶孩子讀書學英語的地方
下載App
公眾號
登錄
注冊
首頁
閱讀打卡
英語啟蒙
精華專題
寫日志
回到頂部
中年自律
日志8
寫日志
日志
8
想法
問答
熱門
最新
同齡人
小滿大苗
8歲
11歲
日志
主題生活月:D3
今天生活月第3天,體重沒什么變化,68.9kg。 體重照片忘了拍,上個早餐圖吧。 今日飲食計劃 今日早餐:一個雞蛋??,一杯黑咖啡?加了過期的牛奶??,素毛肚一包(收拾的小零食持續(xù)消滅中),上午準備喝...
3
1
2
小滿大苗
8歲
11歲
日志
主題生活月:D2 運動
,能把脾胃調(diào)理一下,順帶著身高能增長一點更好。3月份的時候去測了骨齡,年齡8歲,骨齡7歲,好消息是長高空間很大,壞消息是側(cè)面也反應了有點發(fā)育不良,本來吃飯就少,好吃的不好吃的,都是吃兩三口就飽了(如果我有這個
自律
性,早就瘦下來了),再好吃的東西,勉強也就再吃一口,然后就說吃不下了。二娃還有點便秘,嚴重
2
收藏
2
小滿大苗
8歲
11歲
日志
主題生活月:D1 控制飲食+運動
中年婦女的減肥真是一言難盡,一天一次的仰臥起坐運動(晚上躺下早上起來),常常控制飲食(早上雞蛋??中午玉米??晚上燒烤??加雪媚娘),經(jīng)常收藏各種減脂餐的做法,最后都歸于塵土。跳跳繩氣喘吁吁,跑個步胸...
1
收藏
3
小滿大苗
8歲
11歲
日志
主題生活月:D7
今日體重68.4kg,就在這起起伏伏。 昨日回顧 昨天確實按照16 8做的,吃飯也沒有控制。中午還吃了一大碗麻辣燙,久違的味道,果然好吃。昨天下午沒有會議,嘿嘿,各種辣椒???加大蒜,美味。 晚上回家...
3
收藏
評論
小滿大苗
8歲
11歲
日志
主題生活月:D9
天氣越來越暖和了,孩子的室外活動可以多一些啦。 今早也稱了體重,68.1kg,跟昨天沒有差別,心態(tài)平和,因為明天要聚餐,終究是辛苦一周放縱一天,下周繼續(xù)。 昨日回顧 昨天中午吃的果然多了,餛飩加蛋炒飯...
1
收藏
評論
小滿大苗
8歲
11歲
日志
主題生活月:D8
今早體重68.1kg,昨天也有做16 8管理。 昨日回顧 昨天沒有很難堅持,下午忙了一陣就到下班時間了,接到二娃電話,說醫(yī)生讓買個百多邦涂涂受傷的地方。下班路過藥店又去買藥,被店員一頓介紹,又充值99...
1
收藏
評論
小滿大苗
8歲
11歲
日志
主題生活月:D6
辛辛苦苦一個周,兩天回到解放前,今早體重69.7kg??,好吧,也不是很辛苦的一周,還是隨意了很多。 昨日回顧 回顧一下周六周日兩天的飲食和運動:周六上午有事,堅持挺好,到五點以后,應該不再吃的,但是...
1
收藏
評論
小滿大苗
8歲
11歲
日志
主題生活月:D4 減肥
昨日-1斤 啊,今天是對減肥不友好的周末,因為一到周六周日就管不住嘴啦。 先記錄一下今早的體重,68.5kg,比昨天減重一斤。?? 今日飲食安排 今天飲食計劃比較隨意,有啥吃啥,做啥吃啥,就是少吃吧,...
1
收藏
評論
英語學習攻略
英語啟蒙
自然拼讀
分級閱讀
章節(jié)書閱讀
英語水平測試
學科輔導方法
大語文
數(shù)學
歷史地理
科學
運動
藝術(shù)
教育成長經(jīng)驗
素質(zhì)培養(yǎng)
閱讀習慣培養(yǎng)
兒童健康
親子生活
關(guān)于小花生
關(guān)于我們
加入我們
友情鏈接
免責聲明
商務合作
建議反饋
下載小花生APP
關(guān)注小花生公眾號
?2022 小花生
滬ICP備09005969號-2
滬公網(wǎng)安備31011202210176號